Sastojci:

žlica maslinova ulja; 2 šnite integralnoga kruha; 2 žlice humusa; žlica sjeckanih maslina; 8-10 tankih kriški krastavaca Postupak: Zagrijte roštilj tavu. Utrljajte maslinovo ulje na jednu stranu obje šnite kruha, a zatim položite kruh na tavu i to na nauljenu stranu. Na suhu stranu dodajte i namažite humus. Zatim dodajte sloj maslina, a zatim krastavce. Preklopite sendvič i stavite u roštilj tavu. Pecite 4-5 minuta na svakoj strani ili dok ne počne dobivati boju.