Čite sistematski ože spasiti život

BRINI SE O ZDRAVLJU U dvadesetima žene trebaju početi pregledavati grudi, dok se muškarcima preporučuje da u tridesetima provjere prostatu

Kako je debljina ključni problem za razvoj mnogih bolesti, moram pohvaliti vodeće političare što su primjer drugima, kaže dr. Tanja Pekez Pavliško. Normalna tjelesna težina, koja se postiže zdravom prehranom i fizičkom aktivnošću, preduvjet je dobrog zdravlja. Pohvalno je i to što je i predsjednica Kolinda našla vremena za mršavljenje, iako mnogi ljudi govore da nemaju vremena organizirati se. A kada je riječ o sistematskom pregledu na kojem je ovih dana bila predsjednica Kolinda Grabar Kitarović, doktorica kaže da tu ključnu ulogu ima obiteljski liječnik koji poznaje obiteljsku anamnezu, prema po kojoj se određuju pregledi. raka dojke u obitelji. Imala sam primjer pacijentice koja je od raka dojke umrla s 29 godina, a njena majka s 23, odmah nakon što ju je rodila, dakle nju sam slala na pregled već s 13 godina - kaže dr. Branislava Čilić. Ističe da je treći obavezan pregled Papa test, za rano otkrivanje raka vrata maternice, a koji se radi jednom godišnje. Naravno da i tu ima rizičnih skupina, poput onih koji su u kontaktu s HPV-om, no zato postoji mogućnost cijepljenja u ranijoj dobi. - Što se tiče dijabetesa tipa 1, on je genetski uvjetovan dok se onaj tipa 2, najčešće javlja kod ljudi s prevelikom tjelesnom težinom koja je i najvažniji faktor obolijevanja (indeks tjelesne mase viši od 25). Kod te kronične bolesti predlaže se promjena životnih navika. Ako u obitelji postoji ta bolest, šećer se mjeri jednom u godinu dana, ne treba češće, ali je važno uz to znati da se skidanjem viška kila te zdravim stilom života dijabetes može odgoditi. Tek nakon 5-10 godina zbog posljedica neuredenog života on će se razviti u punini. To uključuje vježbanje, nepušenje i prehranu cjelovitim namirnicama - kaže dr. Čilić i dodaje da su svi radoznali rezultatima nalaza sistematskog pregleda, no da se rijetki prethodno brinu o svojim životnim navikama.