Prof. dr. Želj­ka Cr­n­če­vić Or­lić,

24sata - - ŽIVOT -

spec. en­do­kri­no­lo­gi­je i di­ja­be­to­lo­gi­je. - Kro­no pre­hra­nu je osmis­lio dr Ala­in De­la­bos iz Fran­cu­ske pri­je vi­še od 30 go­di­na. Toč­no je de­fi­ni­ra­no ko­ja hra­na je za odre­đe­ni dio da­na. Ne pre­po­ru­ču­je mi­je­ša­nje pro­te­ina i ug­lji­ko­hi­dra­ta, osim za do­ru­čak. Sas­to­ji se od fa­ze ri­go­roz­ne res­trik­ci­je, a sli­je­di ma­nje res­trik­tiv­na cje­lo­ži­vot­na pre­hra­na. Res­trik­ci­je tra­ju do pos­ti­za­nja že­lje­ne ma­se. Do­pu­šte­na he kon­zu­ma­ci­ja svih sku­pi­na na­mir­ni­ca, no važ­no je obra­ti­ti po­zor­nost ka­da se odre­đe­ne na­mir­ni­ce kon­zu­mi­ra­ju te da ne pro­đe vi­še od če­ti­ri sa­ta iz­me­đu obro­ka - ka­za­la je mag. nutr. Ha­sa­no­vić.

Newspapers in Croatian

Newspapers from Croatia

© PressReader. All rights reserved.