Optimistični ljudi imaju kvalitetniji i mirniji san...
Količina sna koju svatko treba kako bi se osjećao odmorno je varijabilna. No uobičajena preporuka je osam sati na noć. Nekim ljudima ni to nije dovoljno da bi se dobro naspavali, a stručnjaci tvrde kako razlog leži u glavi i razmišljanju pojedinca. Naime, istraživanje provedeno na 3500 ljudi pokazalo je da optimisti imaju bolji i kvalitetniji san u odnosu na pesimiste. Koliko god spavali, rezultati su bili isti, ljudi koji su pozitivnije razmišljali imali su 78 posto više šanse za dobrim snom. Razlog tome je pozitivan stav i manje stresa.