Pazite na srce i smanjit ćete rizik za demenciju
Briga o zdravlju srca uključuje vježbanje više puta tjedno te svakodnevni unos voća i povrća. Oni koji su pazili na srce rjeđe su u starosti obolijevali od Alzheimera. Njihov rizik za demenciju je 2,5 puta manji.