Migrene možete ublažiti hranom poput avokada
Jedan od načina ublažavanja migrena je pravilna i zdrava prehrana. Avokado je bogat antioksidansima poput luteina i zeaksantina pa je dobar u borbi protiv glavobolja. Losos je pun omega-3 masnih kiselina i vitamina B-2 pa sprečava nakupljanje trombocita, procesa koji je odgovoran za česte glavobolje.