JESTE LI ZNALI?
Djeca koja jedu ribu jednom tjedno imaju manji rizik od astme i ekcema
Rizik od alergija i povezanih bolesti može se smanjiti i do 40 posto ako djeca do prve godine jedu ribu najmanje jednom tjedno. Norveški znanstvenici proučavali su prehrambene navike stotina djece i došli do zaključka da konzumacija ribe u ranoj dobi smanjuje rizik od astme za 28 posto i ekcema za 40 posto. Omega-3 masne kiseline imaju protuupalni učinak. (nm)