Iako se desetljećima

vjerovalo da je doručak najvažniji obrok u danu koji se nikako ne smije preskakati, neki nutricionisti danas smatraju da ipak nije tako i da je potreba za njim individualna. Važno je doručak prilagoditi vlastitim potrebama, a ako ga jedete, organizmu omogućite da bira najbolje iz raznovrsnih namirnica. Izbor opcija je nepregledan, a danas iskoristite priliku pa pripremite doručak za cijelu obitelj. Izaberite sezonske namirnice te uključite u njega i voće i povrće.