Za lijepu kosu

EMA KRSTIĆ

potrebn jae prije svega zdrava i pravilna ishrana kako biste osigurali dovoljno vitamina i minerala za rast. Pritom treba paziti i na materijale pri odabiru posteljine te izbjegavati previše preparata i uređaja koji griju i uništavaju vlasi. Ipak, u posljednje vrijeme sve se više govori o masaži vlasišta kao jednoj od metoda poticanja rasta te obnove kose. Postoje profesionalni masažeri koji podsjećaju na četke, no masažu vlasišta možete napraviti i prstima. Preporuka je da dva puta tjedno, prije pranja kose, na tjeme nanesete neko prirodno ulje koje će potaknuti rast. Ulje ružmarina, ricinusa, jojobe, badema ili indijsko amla ulje. Možete kombinirati i dvije vrste ulja.

Prvo dobro počešljajte kosu. U nanošenju ulja na tjeme može

vam pomoći kist za bojenje kose. Nanesite ulje na cijelo tjeme i lagano ga masirajte od 6 do 10 minuta. Na dužinu nanesite neko hranjivo ulje poput arganova. Kosu stavite u kopču i pustite da sve stoji od sat do dva. Nakon toga dobro operite kosu. Šamponirajte tjeme dvaput, dobro operite kosu i nanesite regenerator. Kap ulja dodajte i na vrhove prije ili nakon sušenja kose.