Da nokti ne požute, prije laka nanesite zaštitnu bazu

Da biste imali lijepe nokte, počnite s pravilnom prehranom i osigurajte povećan unos vitamina. Važna je masaža noktiju i kožice hranjivim uljima, tako ćete stimulirati nokte i potaknuti brži rast. Nokti četvrtastog oblika trenutno su jako moderni, no to ne znači da ovalni nokti nisu lijepi. Oblikujte nokte tako da to odgovara vašoj ruci i vašem stilu. Lak za nokte je “must have” sezone, ali samo ako je manikura besprijekorna. Možete pokušati s trajnim lakom koji traje od 2-3 tjedna. Ako želite dojam izduženih noktiju, nanesite lak tako da ne lakirate posve do bočnih strana nokta. Ako se nikako ne možete odviknuti od toga da grizete nokte, rješenje bi mogao biti akrilni gel. Debeli sloj na noktima teško je grickati, pa pokušajte tako izbaciti ovu lošu naviku i vratiti noktima prirodan oblik. Da vam nokti ne postanu žućkasti, nanesite zaštitni sloj prije svoje omiljene boje laka za nokte kako biste spriječili da se pigmenti laka uvuku u nokat. Ne zaboravite da vaši nokti trebaju zadržati snagu i zdravlje, pa ih nekoliko dana u mjesecu ostavite “čiste” bez laka, kako bi prirodno ojačali. Abdominoplastika je kirurški zahvat kojim se odstranjuje koža i potkožno masno tkivo iz srednjeg i donjeg dijela trbuha i kojim se učvršćuju olabavljeni mišići trbušne stijenke. Postoje mnogobrojne tehnike koje se upotrebljavaju u ovom tipu kirurgije, a ovise o obujmu viseće kože ispod pupka, stanju muskulature trbušne stijenke te volumenu masnog tkiva u