Kancerofobija
Pretjeran strah od bolesti, posebice raka, javlja se zbog simptoma koji su najčešće preuveličani zbog čega osoba može postati paralizirana u obavljanju svakodnevnih aktivnosti
Rak je jedna od najtežih bolesti modernog doba, a sve o strahu od raka znaju psihologinje Branka Bagarić i Dragana Markanović Iako je smrtnost od kardiovaskularnih bolesti mnogo veća, zanimljivo je kako o njima gotovo uopće ne razmišljamo. Skloniji smo brinuti se zbog bolesti čiji su uzroci, unatoč razvijenosti medicine, još uvijek nepoznanica. Rak je svakako jedna od takvih bolesti. Osobe kojima se javi neobjašnjiva bol negdje u tijelu, promjena na koži bez jasnog razloga, kašalj koji ne prolazi i slično često ne mogu pobijediti vlastite misli o najgorim mogućim scenarijima. – Strah da bismo se mogli razboljeti od raka s jedne je strane vrlo koristan jer nas potiče na obavljanje redovitih liječničkih pregleda i zdrav stil života. Ipak, čini se da neke osobe previše strahuju od njega što ih može sputavati u svakodnevnom funkcioniranju – mišljenje je psihologinja Branke Bagarić i Dragane Markanović iz Hrvatskog udruženja za bihevioralno-kognitivne terapije (HUBIKOT).
Kada strah postaje problem?
Često je jako teško odrediti granicu između normalne zabrinutosti i one koja graniči s patologijom. Međutim, ipak postoje neke jasne indikacije pomoću kojih možemo biti sigurni da je strah uzeo previše maha. Jedna od njih svakako je pretjerana uznemirenost kada čujemo da se rak spominje na televiziji ili pak kada trebamo posjetiti oboljelog prijatelja. Osjećaj koji se tada javlja opisuje se neobičnom senzacijom u tijelu koja može na trenutak paralizirati osobu. Isto tako, jedan od vidljivijih simpto- ma kancerofobije svakako je osobno uvjerenje da ćemo oboljeti od neke vrste raka iako je stvarni rizik znatno manji, kao i misao da ćemo od njega sasvim sigurno umrijeti iako se od tog oblika raka većina ljudi uspješno izliječi, napominju psihologinje. Trošenje mnogo vremena i energije na provjeravanje i razuvjeravanje (npr. učestali odlasci liječniku) ili aktivno izbjegavanje situacija koje nas podsjećaju na bolest (npr. ne odlazimo liječniku čak ni ako duže vrijeme imamo neki simptom) također mogu biti pokazatelji kancerofobije. – Traju li ovi problemi dulje od šest mjeseci, u njihovu rješavanju svakako bi od velike pomoći bila pomoć stručnjaka, odnosno psihologa ili psihoterapeuta – savjetuju psihologinje Bagarić i Markanović.
Različita lica straha od raka
Osobe s kancerofobijom svaku promjenu u tijelu tumače na katastrofičan način te se u većini slučajeva trude izbjegavati situacije koje im potiču strah. Razmjeri izbjegavanja ponekad su toliko dramatični da osoba čak poriče jasne simptome i odbija liječničku pomoć. Psihologinje kažu da se ovako izoliran strah pojavljuje vrlo rijetko, a mnogo češće ga viđamo kao dio drugih poremećaja. Naime, osobama koje ovakav strah koči često se dijagnosticira anksiozni poremećaj zbog bolesti. Njima su najveći neprijatelji njihove misli koje ih blokiraju u obavljanju svakodnevnih aktivnosti. Uvjerene su da je svaka i najmanja promjena na njihovom tijelu simptom raka. Katkad se simptomima mogu shvatiti pojave koje druge osobe uopće i ne primjećuju, recimo, zujanje u ušima, trnci u želucu i slično. Osobe s ovakvim patološkim strahom od bolesti, posebice raka, vjeruju da je rak kao prehlada – jako raširen i da ga svatko može dobiti jako lako.
Osim anksioznog straha od bolesti, kancerofobija se može javiti i zbog generaliziranog anksioznog straha. Osobe koje se pretjerano brinu zbog posla, fakulteta, pogrešnih koraka i poteza u životu sklone su jakim sumnjama. Recimo, poprilično je česta pojava da je osoba koja je u svojoj obitelji imala slučaj osobe oboljele od raka uvjerena da nju očekuje isti scenarij. Straha od bolesti nisu pošteđeni ni najhrabriji. Lijepa poduzetnica Lejla Filipović, koja je ponosna jer nije sklona hipohondriji, ipak u nekim trenucima poklekne pred strahom: – Kada ste majka, brige i strahovi vrebaju sa svih strana, posebice kada je zdravlje u pitanju. Iako se cijela obitelj trudi živjeti zdravo, izbjegavajući nezdravu brzu hranu koju klinci obožavaju, nemoguće je predvidjeti neku bolest. Strah je prisutan, ali trudim se odagnati ga redovitim pregledima i što je još važnije – pozitivnim pogledom na život. S druge pak strane naša uvijek nasmijana operna pjevačica Sandra Bagarić nema uopće problema s hipohondrijom: – Što god da se u životu dogodi, samo se nasmijem i nastavim dalje. Strah ne poznajem i to je i najbolji recept za zdrav život.