Mirta pleše balet, a Fani od šale diže 55 kg

U teretani su četiri puta tjedno, znoje se uz osobne trenere i ne jedu šećer i meso

Poznati pripremaju tijelo za skidanje u laganu odjeću, a najveći fitness trend je CrossFit – trening kondicije i snage jakog intenziteta Ana Horvat Stiglo je vrijeme da se izvučemo iz zimskog sna i odbacimo slojeve odjeće. No laganije krpice znače i da će se otkriti u kakvoj je tko formi. Znaju to i poznati, pa lijepo vrijeme nisu dočekali nespremni. Idu u teretanu, dižu utege, preskaču uže... a vole trenirati s osobnim trenerima kao što to čine Doris Pinčić Rogoznica i njezin suprug Boris te Nina Badrić.

Bila sam bucmasta

Sportskoj novinarki Mirti Šurjak svi se dive na fizičkoj spremi. No to joj nije palo s neba. – Nekada sam strogo pazila na prehranu jer sam bila bucmasta. Dijete više ne provodim, nastojim ne jesti kasno, meso i bijeli šećer izbacila sam iz prehrane. Plešem dva puta tjedno balet za odrasle, zapravo to je tzv. balet barre tehnika. Obožavam plivati, a zimi trčati na Marjanu – rekla je Mirta nedavno za Dalmatinski portal. Viška definitivno nema ni novinarka Fani Stipković. U teretanu ide godinama, a liniju je dovela do savršenstva. – Nedavno sam postala opsjednuta intenzivnom vježbom, CrossFitom. Jako mi se sviđa ova kombinacija kardio treninga, dizanja utega, gimnastike i natjecanja, sve skupa tjera svaki djelić mog tijela da ostane zdravo, snažno i u formi. Obožavam raditi stvari kojima pomičem vlastite granice – izjavila je Fani. Zbog tih je vježbi počela dizati i ozbiljnu kilažu te se na Instagramu pohvalila kako diže 55 kg u deadliftu. Uz to, redovito trči i zdravo se hrani, nikada nije konzumirala alkohol i ne puši, a trening nikada ne preskače. Baš kao ni voditeljica Renata Sopek, koja se u potpunosti posvetila vježbanju i zdravom životu. Ambasadorica je nekoliko projekata zdrave prehrane i tjelovježbe te osnivačica personaliziranog portala za zdrav život Ultrafit, koji uređuje, snima

CrossFit je kombinacija kardio treninga, dizanja utega, gimnastike i natjecanja Prekomjerna težina je bolest, kao i celulit koji upozorava na upalni proces u tijelu, kaže Gruica

Ana Gruica

Fani Stipković ovisnica je o CrossFitu, ne pije alkohol, na puši i trenira svaki dan

Mirta Šurjak obožava barre tehniku baleta za odrasle

Doris Pinčić Rogoznica i Boris Rogoznica imaju osobnog trenera

Renata Sopek postala je i trenerica te vodi portal posvećen zdravom životu

Antonija Stupar Jurkin ne voli trčanje, ali luda je za treninzima u dvorani pod stručnim nadzorom