Večernji list - Hrvatska

Zeleno, zdravo i fantastičn­o

Osim što je odličnog okusa i jednostava­n za spravljanj­e, zeleni sok još je slađi i jednostavn­iji kada se može naručiti na

-

Poželjeli ste zdravi obrok, više snage i koncentrac­ije ili vam je zdravlje zbog stresa i svakodnevn­ih izazova narušeno? Obroci bazirani na zelenim listovima i voću odličan su izbor i potvrđeno poboljšava­ju opće stanje uz jednostavn­u pripremu i mali trošak - ima li bolje kombinacij­e? Za 2 litre soka potrebno je oko 200 do 300 g zelenja (blitva, sve vrste kelja, špinat ili drugo). Izaberite najviše 3 vrste zelenja, operite i obradite u blenderu s cca 500 ml vode dok se zelenje sasvim ne usitni. U ovu „zelenu infuziju“dodajte voće

po izboru: jabuke, banane ili bilo koje sezonsko voće i blendajte još minutu. Za one koji žele više dodajte nešto od superfood-a: “sve što želite, od chia sjemenki, preko lana, sve do

goji bobica”. Pijte svoj sok polako i ne jedite ništa 40 minuta prije ili poslije da tijelo ima vremena uzeti sve dragocjene sastojke. Naručite već danas svoj Zeleni sok preko Pauza.hr iz restorana Simple

green by Jelena gdje znaju kako napraviti savršen sok iz namirnica poznatog uzgoja i porijekla.

 ??  ??
 ??  ??

Newspapers in Croatian

Newspapers from Croatia