Pi­ti sok od na­ran­če zna­či do­bro bri­nu­ti se o svo­jem moz­gu

Vecernji list - Hrvatska - - Tv & Vodič - (H)

Sre­do­vječ­ni mu­škar­ci ko­ji je­du mno­go vo­ća i po­vr­ća mo­gu sma­nji­ti iz­gle­de za kog­ni­tiv­ne pro­ble­me u poz­ni­jim go­di­na­ma u us­po­red­bi s vrš­nja­ci­ma ko­ji ne kon­zu­mi­ra­ju te na­mir­ni­ce čes­to, po­ka­zu­je ame­rič­ko is­tra­ži­va­nje. Znans­tve­ni­ci su pra­ti­li go­to­vo 28.000 mu­ška­ra­ca 20 go­di­na ko­ji su na po­čet­ku is­tra­ži­va­nja ima­li u pro­sje­ku 51 go­di­nu. Sva­ke če­ti­ri go­di­ne is­pu­nja­va­li su upit­ni­ke o pre­hram­be­nim na­vi­ka­ma te su im tes­ti­ra­ne kog­ni­tiv­ne funk­ci­je kad su im bi­le 73 go­di­ne. Na te­me­lju tih re­zul­ta­ta znans­tve­ni­ci su ut­vr­di­li da su mu­škar­ci ko­ji su re­do­vi­to je­li po­vr­će u 70-im go­di­na­ma ima­li su 17 pos­to ma­nju opas­nost od umje­re­nih kog­ni­tiv­nih pro­ble­ma te 34 pos­to ma­nju opas­nost za ve­li­ke men­tal­ne te­ško­će. Oni ko­ji su pili vi­še so­ka od na­ran­če ima­li su 47 pos­to ma­nju opas­nost za ve­li­ke men­tal­ne te­ško­će, pi­šu znans­tve­ni­ci u ča­so­pi­su Ne­uro­logy.

Newspapers in Croatian

Newspapers from Croatia

© PressReader. All rights reserved.