NADECHNĚTE SE V JESKYNI

Jste v místnosti naplněné krystaly kamenné soli nebo soli z Mrtvého moře. Strávíte tam pětačtyřicet až šedesát minut. Všude sůl – na zemi, na stěnách. Ležíte nebo sedíte na lehátku, zhluboka dýcháte – střídavě nosem i ústy. Je tam příjemně teplo – něco přes dvacet stupňů. Cítíte sůl, minerály.

Odborně se léčbě solí říká haloterapie.

JAKO U MOŘE

Doporučuje se lidem s kožním onemocněním, dýchacím onemocněním, asmatikům, alergikům. Provozovatelé solných jeskyní uvádějí, že blahodárně působí i při srdečně- cévních onemocněních, poruchách nervového systému, revmatikům. Jedna návštěva se dokonce přirovnává k třídennímu pobytu u moře. A ještě s bonusy: netrápíte se tam rozpáleným sluncem a opalovacími krémy.

Říkáte si, co může být tak zázračného na slaném vzduchu? Obsahuje například jód, který zabezpečuje normální fungování štítné žlázy. Sodík zase napomáhá při energetickém metabolismu buněk. Vápník má vliv na tvorbu kostí a snižuje krevní tlak. Stejně jako draslík – ten má navíc močopudné účinky, čímž usnadňuje vyplavování toxických látek z organismu. V prosolené jeskyni poletuje také hořčík, železo, zinek, selen, brom. Chybí už jen zlato...

Jaroslav Málek ze solné j eskyně v pražských Letňanech popisuje, jak to funguje: „ Lidem, kteří mají problémy s dýcháním, se uleví hned, j akmile přijedou k moři. Podobně jako v solné jeskyni. Sůl vlastně ze zduřelých sliznic vytlačí vodu a sliznice pak splaskne. Proto máte třeba po dvou návštěvách po rýmě. Astmatikům splasknou oteklé dýchací cesty. Neuvěřitelně se uleví i lidem s atopickým ekzémem. Musí jít ovšem o opravdovou jeskyni,“zdůrazňu- je Málek. „ Její stěny by měly být tvořené solnými briketami odstoupenými od zdí místnosti. Ventilace pak zajistí, že se briketami protlačí čerstvý vzduch a s ním i mikroskopické částice soli. Bez tohoto systému k žádnému léčení nedojde.“( Mimochodem z tohoto důvodu nemohou podle něj fungovat i solné lampy.)

PRO KOHO ANO, PRO KOHO NE

New zveřejnil studii, podle které haloterapie prokazatelně pomáhá pacientům s cystickou ibrózou. zase napsal, že solné jeskyně prospívají kuřákům. Objevují se ale i rezervovanější názory, které účinek solného prostředí přirovnávají maximálně k masáži – byť příjemné.

Zdroje se ale shodují v tom, že solná jeskyně není vhodná pro pacienty s nadměrnou funkcí štítné žlázy ( kvůli koncentraci jódu). Pochopitelně ani klaustrofobikům malý klenutý prostor nedělá dobře.

ZA KOLIK A JAK ČASTO

Drahé to není: jedna návštěva přijde na 100 až 200 korun. V některých případech vám může alespoň část uhradit zdravotní pojišťovna. ( Konkrétně například VZP přispívá bezpříspěvkovým dárcům krve.)

V jeskyni můžete relaxovat klidně každý den. Máte-li zdravotní problém, doporučuje se cca deset návštěv po sobě.