DANA HETZLOVÁ,

57 let, Praha, strážnice městské policie, její výživovou poradkyní je Alena Kočí

Bývalá atletka, která závodně běhala, se chce dostat na váhu, s níž by se mohla vrátit ke svému oblíbenému sportu. Už před změnou se hodně hýbala, vydávala se na procházky se psem i na delší výlety, teď se navíc stravuje podle zásad programu Cambridge Weight Plan. „Po třiceti dnech se cítím skvěle, obléknu již mnoho šatů, do kterých jsem se předtím nevešla, mám velkou radost,“říká Dana Hetzlová a přiznává, že největším problémem zůstává pitný režim. „Když mám hodně práce, tak často pít zapomínám, ale myslím, že zatím žádná větší krize nenastala.“

Na jídlo v rámci programu Cambridge Weight Plan si zvykla rychle a všechno jí chutná. Dříve bojovala s pravidelností, kdy přes den příliš nejedla a nejvíce jídla vždy spořádala ve večerních hodinách. Teď už to není možné, protože má stanovené porce během celého dne – a právě to jí na stravovacím programu velmi vyhovuje. „První úspěchy mě samozřejmě motivují k tomu pokračovat dál a pomáhá mi také výživová poradkyně Alena Kočí. To pravidelné každotýdenní povídání je pro mě hodně důležité,“říká.

Hodnocení výživové poradkyně Aleny Kočí:

„Největší motivací je pro Danu paměť. Dobře si totiž pamatuje, jak se cítila před x kily, jak jí bylo krásně, jak jí tělo dovolilo zvládat všechny sporty, které měla ráda. A tuto pohodu a souznění se svým tělem chce opět mít. Dana nemá úskalí v dodržování pravidel programu Cambridge Weight Plan, je precizní a jde si za svým cílem – za svou vnitřní pohodou. Poradnou mi projde velmi mnoho lidí a už si troufám říct, že poznám, kdo vydrží a změní svůj životní styl a Dana je jednou z nich.“