Vědci: Kdo pomalu chodí, rychle stárne
Pomalu chodíš? Pravděpodobně stárneš poněkud rychleji. To je zjednodušený výsledek výzkumu vědců z americké Dukeovy univerzity, jejichž studie se zúčastnily stovky mužů a žen narozených v letech 1972 a 1973 v novozélandském městě Dunedin.
Autoři výzkumu analyzovali výsledky lékařských vyšetření u 904 mužů a žen od jejich útlého dětství až do 45 let. Ti, kdo chodili pomalu, vykazovali více známek stárnutí: stav chrupu, plic a imunitního systému byl obecně horší u těch, kdo dávali v životě přednost pomalé chůzi, než u těch, kdo chodili rychle.
„Skutečně překvapivé je to, že se tak děje už u osob ve věku 45 let, a nikoli u geriatrických pacientů, u nichž je pomalá chůze obvyklá,“říká hlavní autorka studie Line Rasmussenová. Horší zdravotní stav vykazují lidé už ve 45 letech, kdy jsou ještě poměrně mladí.
Podle výzkumu je rovněž možné předpovídat, kdo bude chodit pomalu a kdo rychle, už v předškolním věku. Vědci zjistili, že ve třech letech vykazují pomalí a rychlí různé výsledky v neurokognitivních testech, kdy se měří motorická kapacita, IQ, schopnost porozumět řeči, schopnost snášet frustraci a emotivní sebekontrola. U pokusných osob byla provedena i magnetická rezonance, která vše potvrdila.
Pomalejší chodci měli starší mozek než ti rychlí. Rovněž pomalu chodící osoby vypadaly méně mladě než jejich vrstevníci, kteří chodí rychle. „Lékaři vědí, že pomalí chodci ve věku od 60 do 80 let mají tendenci zemřít dříve než rychlí chodci,“řekla další autorka studie Terrie Moffittová. „Pomalá chůze je problematickým příznakem již desítky let před nástupem stáří,“dodala.
Výzkum vypovídá o tom, že už v útlém dětství lze pomocí jednoduchých testů zjistit známky tendence k poněkud rychlejšímu stárnutí. A především ukazuje, že rychlost chůze je jednoduchým indikátorem zdravotního stavu v dospělém věku. Jde o skutečně levnou záležitost, kterou mohou podle autorů studie zařadit lékaři do komplexních prohlídek. Jestliže ve 45 letech víme, že stárneme poněkud rychleji, můžeme toto stárnutí trochu zpomalit. (ČTK, La Repubblica)