Malé děti nezlenivěly. Sokolíků za rok přibylo
Sportování nejen předškolní mládeže utrpělo v době přísných protiepidemických opatření velkou ránu. Česká obec sokolská navzdory tomu zaregistrovala nárůst cvičících dětí.
PRAHA Roli trenérů a cvičitelů museli v době koronavirových omezení načas převzít rodiče. Výpadek tělesné výchovy, pohybu a tréninků ve sportovních klubech a kroužcích je podle lékařů na dětech znát.
„Děti v jarním období v průměru přibraly dvě kila,“upozorňuje odborník na pohybovou medicínu, profesor Pavel Kolář. „Podívejme se, kdo dneska není schopen se vypořádat s covidem. V rizikových faktorech je obezita, sekundárně s ní souvisí cukrovka druhého typu, která je poruchou metabolického syndromu, a další onemocnění. Pohyb je ochranný faktor. Když si to teď neuvědomíme, projeví se to později,“varuje Kolář.
Rozvíjet pohybové dovednosti dětí se snaží tradiční akce Se Sokolem do života, jejíž další ročník včera s Kolářovou podporou prezentovala Česká obec sokolská.
Jde již o šestý ročník projektu, který podporuje rozvoj pohybových dovedností dětí ve věku od tří do šesti let, do kterého se zapojují mateřské školy a ostatní organizace pracující s dětmi. Za uplynulý rok se aktivit zúčastnilo více než 90 tisíc dětí, což je o 15 tisíc více než za ten předchozí.
„Děti dnešní generace mají mimo jiné mnohem větší přístup k velkému množství sladkostí, což jejich tělesnému stavu určitě neprospívá. Snažíme se položit základy k tomu, aby měly děti kladný vztah ke sportovním aktivitám již od raného věku, bavíme se zde o kategorii už od tří let, ale i mladší,“líčí Hana Moučková, starostka České obce sokolské.
Předškoláci se na cvičení se sokoly učí mít především radost z pohybu. Všestranný rozvoj nejen pohybových dovedností vychází z dlouholeté
Přelez, přeskoč... tradice Sokola a děti baví motivační prvky v podobě zvířátek a nalepování samolepek za splněné úkoly. V nadcházejícím ročníku si Sokol dal za cíl zaměřit se více na správné provedení.
„Cílem projektu je, aby se děti naučily pracovat se svým tělem, koordinovat pohyby a zároveň zvyšovat svou zdatnost a aby se pohyb stal součástí jejich života, bavil je a užívaly si ho,“uvádí Věra Smejkalová, spoluautorka projektu.
Sokol za tím účelem vypracoval metodické materiály, které pedagogům pomáhají rozvíjet pohybovou gramotnost dětí i poznání světa. „Jako novinku jsme letos připravili i metodická videa, která pedagogy všemi aktivitami s dětmi názorně provedou,“říká Smejkalová.
Nejdříve se naučit běhat
Podle starostky České obce sokolské je u předškolních dětí brzy na to, aby se zaměřily na jeden sport. „Osobně nedoporučuji specializaci na jeden konkrétní sport již od tohoto mladého věku, spíše jsem pro to, aby si dítě vyzkoušelo více typů aktivit. Nejdříve se naučilo běhat, házet, skákat a až poté přichází fáze, kdy si vybírá sport, kterému se bude do budoucna věnovat,“doplňuje Hana Moučková.
Kolář uvádí, že vleklá vládní opatření měla zcela mimořádný dopad na vzdělanost a sociální, pracovní a pohybové návyky dětí především v prvních ročnících základních škol. „Škola není jen fabrika na znalosti, ale slouží k socializaci a osvojení lidských schopností. Online výukou nemůžeme tělocvik a pohyb nahradit,“vysvětluje Kolář.
Rodičům se na cvičení se Sokolem líbí kromě jiného fakt, že jde o skupinovou aktivitu. „Cvičení ve skupině je pro dceru mnohem zábavnější jednoduše proto, že dělá něco nového a je přitom v kolektivu. Navíc při aktivitách často společně zpíváme, což považuji za velmi přínosné pro děti,“sděluje Ivana Procházková, která hodiny Sokola navštěvuje se svou čtyřletou dcerou.
Hlad po sportu
„Pohyb je ochranný faktor. Když si to teď neuvědomíme, projeví se to později.“Pavel Kolář fyzioterapeut zaměřující se na pohybovou patologii dětí
Chuť dětí sportovat cítí i trenér mládeže fotbalové Sparty Jan Šabacký. „Na posledních náborových dnech pro nejmenší byla účast naopak větší než obvykle. Z dětí cítíme velký hlad po hře. Zároveň pozorujeme, že je pro ně důležitý také sociální aspekt. Dlouho nebyly v tak velkém kolektivu a musejí si na to opět zvyknout,“sděluje Šabacký.