MOTIVERENDE SOFTWARE-PAKKER

Udvalget af software er stort, men vi har valgt at kigge på tre af de populaereste valg lige nu. De er allesammen supernemme at saette op, så du hurtigt kan komme i gang. De har alle en test, som du kan tage, og som så justerer svaerhedsgraden.

FAELLES RIDT PÅ NETTET

Zwift Den klart mest populaere software herhjemme ligner mest af alt et computerspil. Her har du mulighed for at køre med og konkurrere mod dine venner og tusindvis af andre ryttere fra hele verden. Du kan også kommunikere med de ryttere, du møder på din vej, og da flere professionelle cykelryttere bruger Zwift som supplement til deres traening, er det heller ikke unormalt at møde dem. Hvert år afholdes der nationale mesterskaber rundtomkring i verden – og også et her i Danmark. Desvaerre er maengden af traeningsplaner og -pas ikke så imponerende, og du skal primaert vaelge Zwift for spiloplevelsen.

Realistisk spiloplevelse, mulighed for at konkurrere.

Udvalget af traeningspas og -planer er ikke imponerende.

Pris: 15 $ om måneden.

zwift.com

SJOVT OG EFFEKTIVT

The Sufferfest Her får du underholdning og traening i én og samme pakke. Mens du kører, afspilles videoklip og musik, der matcher dine anstrengelser. Skal du fx køre fem minutter for fuld udblaesning, gaelder det om at slå Ilnur Zakarin på vej mod toppen, mens en afsluttende sprint køres mod Greipel og Cavendish. Det fungerer overraskende godt, men det kraever, at du følger med i kørslen – så du kan fx ikke se TV samtidig.

Du har også mulighed for at foretage en detaljeret rytteranalyse, der måler dit sprint og din evne til at køre staerkt over 1, 5 og 20 minutter. Dit traeningsprogram kan derefter målrettes, så du arbejder med dine svagheder eller forbedrer dine styrker yderligere.

Detaljeret rytteranalyse og god underholdning. Fungerer dårligt, hvis du selv vil bestemme underholdningen.

Pris: 12,99 $ om måneden/99 $ om året. thesufferfest.com

STYRER DIN TRAENING

TrainerRoad Fokus er udelukkende på hård og effektiv traening. Traeningsplanerne er mange, målrettede og detaljerede, og biblioteket af traeningspas er enormt. Mens du traener, laerer du samtidig, hvordan du bedst udnytter din nyfundne styrke. Du modtager nemlig instruktioner på skaermen, der fx guider dig til et jaevnere tråd, korrekt vejrtraekning og en masse andet.

En traening varer typisk 1-1½ time, men på dage, hvor du kun har 30 minutter til rådighed, er der også noget.

TrainerRoad er saerdeles effektiv, men ønsker du underholdning, må du selv stå for det. Til gengaeld er det muligt at få programmet til at ligge som en bjaelke i bunden af din skaerm, mens du på resten kan forsøge at følge med i en serie.

Effektiv traening, et kaempe bibliotek af traeningspas og -programmer.

Ingen indbygget underholdning.

Pris: 15 $ om måneden/129 $ om året. trainerroad.com