25 SMUTVEJE TIL SUND­HED

Aktiv Træning (Denmark) - - NAESTE NUMMER -

Det be­hø­ver ik­ke at kra­e­ve stor plan­la­eg­ning el­ler ta­ge me­get af din tid at le­ve sun­de­re. AEn­drer du simp­le møn­stre og va­ner i din hver­dag, kan du hja­el­pe dig selv til en sun­de­re dag­lig­dag. Vi har sam­let 25 tips, du kan bru­ge nu og her.

Newspapers in Danish

Newspapers from Denmark

© PressReader. All rights reserved.