MEDICINBOL­D

Aktiv Træning (Denmark) - - GREJ TIL DIN HJEMMEFITN­ESS -

Pris: 999 kr. / abi­li­ca­on­li­ne.dk

Me­di­cin­bol­den er egent­lig ba­re en va­egt, der har form som en bold, men i mod­sa­et­ning til fx en hånd­va­egt kan du ka­ste med den. Wall ball er en klas­sisk cros­sfitø­vel­se, hvor du squat­ter ned med bol­den for­an bry­stet, stra­ek­ker be­ne­ne og ka­ster bol­den op ad en va­eg, gri­ber den og igen går ned i en squat – og så­dan bli­ver du ved. Me­di­cin­bol­de fin­des i fle­re va­egt­klas­ser; den­ne fra Abi­li­ca fås i 5 og 10 kg.

Newspapers in Danish

Newspapers from Denmark

© PressReader. All rights reserved.