Aktiv Træning (Denmark)

MOTIONSLØB.

-

Tips og råd til alt det, du skal vide om bl.a. traening, kost, logistik og restitutio­n for at få en god oplevelse og succes i dit naeste motionsløb.

Det er fantastisk at løbe et motionsløb. Du høster alle gevinstern­e af din flittige traening og bliver del af et stort og energifyld­t faellesska­b. Men der er mange ting at tage hensyn til, når du skal løbe et vellykket motionsløb, og de handler ikke allesammen om at løbe. Tager du vores guide under armen, bliver det hele dog meget lettere. Vi guider dig til alt det, du skal vide om traening, kost, udstyr, logistik og restitutio­n for at få den allerbedst­e motionsløb­soplevelse.

 ??  ??

Newspapers in Danish

Newspapers from Denmark