Hvor mange kalorier forbraender jeg ved at gå 10.000 skridt?

SVAR: Hvis du gerne vil tabe dig, kan en del af strategien med fordel vaere at få flettet flere skridt ind i dagligdagen. Ifølge en analyse fra RunRepeat vil en person, der vejer 70 kilo, forbraende godt 400 kalorier ved at gå 10.000 skridt i et roligt tempo på 4 km/t.