Aktiv Træning (Denmark)

Er seler et must, når jeg skal vaelge cykelshort­s til spinning?

-

SVAR: Seler holder bukserne og isaer siddepuden på plads. Du kan sikkert fint klare dig med et par almindelig­e cykelshort­s ved kortere sessioner, men gå over til selebukser, når traeningen bliver mere seriøs og varer laengere tid ad gangen. Gå efter nogle seler i et elastisk og behageligt materiale, som ikke strammer. Ud over selerne er det vigtigt at vaelge shorts med en komfortabe­l pude, som effektivt mindsker presset fra sadlen mod saedeparti­et. Og så er en god svedtransp­ort essentiel, da spinning får de fleste til at svede, så det drypper.

Newspapers in Danish

Newspapers from Denmark