Bo Bedre (Denmark)

KORIANDERH­UMMUS, URTETABBOU­LEH OG LUNE NANBRØD

4 PERSONER

-

Masser af krydderurt­er i farverigt skønt selskab med sprøde grøntsager. Servér hele balladen med lune nanbrød, og nyd den mellemøstl­ige stemning.

KORIANDERH­UMMUS

100 g kikaerter

1 fed hvidløg

1 tsk. ristet spidskomme­n

1 spsk. tahin

Revet skal af 1 ubehandlet citron ½ dl olivenolie

1 bundt koriander

Lidt kogevand

Flagesalt og peber

URTETABBOU­LEH

1 dl krydderurt­er, fx koriander, mynte, basilikum, persille

250 g cherrytoma­ter

1 løg

1 peberfrugt

½ agurk

1 bundt forårsløg

1 fed hvidløg

Olivenolie

Flagesalt og peber

Nanbrød KORIANDERH­UMMUS

• Kom kikaertern­e i en skål, og daek med koldt vand. Lad dem stå i blød til naeste dag. Afdryp kikaertern­e, og kog dem i friskt vand i ca. 1 time. Afdryp kikaertern­e – gem lidt af kogevandet.

• Kom kikaertern­e i en blender med presset hvidløg, spidskomme­n, tahin, citron, olivenolie og koriander. Blend, og spaed til med lidt af kogevandet, til din hummus har en skøn konsistens. Smag til med flagesalt og peber.

URTETABBOU­LEH

• Skyl og slyng urterne tørre. Hak krydderurt­erne. Skaer tomaterne i kvarter. Pil og hak løget fint. Skaer peberfrugt og agurk i små tern. Snit forårsløg. Pres hvidløget.

• Vend urter med grøntsager og hvidløg, og smag til med olivenolie, flagesalt og peber.

• Lun brødene, og servér med korianderh­ummus og urtetabbou­leh.

TIP: I stedet for tørrede kikaerter kan du bruge ca. 200 g kogte kikaerter – så sparer du lidt tid.

 ??  ?? SMÅ keramiktal­lerkener fra Viki Weiland, keramikskå­le fra Søstrene Grene, gammel traebakke og bestik privateje.
SMÅ keramiktal­lerkener fra Viki Weiland, keramikskå­le fra Søstrene Grene, gammel traebakke og bestik privateje.

Newspapers in Danish

Newspapers from Denmark