Hvorfor sveder man om natten?

Sved er ikke en ligegyldig funktion. Det er kroppens klimaanlæg. Når kroppen bliver overophedet, sprøjter de mellem to og fire millioner svedkirtler væske ud, som lægger sig på huden og køler kroppen ned. Det er praktisk, fx når vi løber en tur. Knap så herligt er det, når sveden pibler frem, mens vi sover. Men også da kan kroppen have brug for at skrue ned for varmen.

5 mulige årsager til nattesved 1 STRESS OG ANGST

Er du stresset eller angst, kan det give ekstra sved. Den pressede sindstilstand får kroppens produktion af stresshormonerne adrenalin og kortisol op i gear, og det påvirker kroppens varmeregulering. Sprinkleranlægget går i gang med at producere sved, som skal køle kroppen ned. Det kan også ske, hvis vi er stressede i løbet af dagen.

OVERGANGSALDER

En hyppig årsag til, at kvinder nattesveder, er overgangsalderen. Det skyldes, at vi bliver mere følsomme over for temperatursvingninger, når produktionen af hormonet østrogen falder. Hedeturene kommer hyppigst om natten og kan være ledsaget af uro og hjertebanken.

OVERAKTIVE SVEDKIRTLER

Nattesvederiet kan skyldes, at du hører til de ca. 5 procent af danskerne, der har hyperhidrose – altså overaktive svedkirtler. Ved hyperhidrose sveder man op til fem gange så meget som gennemsnittet. Tilstanden er ganske ufarlig, og så er den kronisk og arvelig.

4 BIVIRKNING VED MEDICIN

En del lægemidler har bivirkninger som forhøjet puls og udvidede blodkar. Og dermed våde nætter. Især de såkaldte tricykliske antidepressiver kan give nattesved. Også hormonbehandlinger, morfinpræparater og medicin mod forhøjet blodsukker kan sætte gang i sveden.

5 FOR HØJT STOFSKIFTE

For højt stofskifte skyldes, at skjoldbruskkirtlen producerer for meget af hormonerne thyroxin og trijodthyronin. Det bringer uorden i kroppens indre termostat, så man sveder mere. Typisk vil nattesveden være ledsaget af andre tegn som fx træthed, ringen for ørerne og vægttab.