Mange behøver psykisk hjaelp under coronakrisen

Mange er flove over at bede om hjaelp, når de har fået det psykisk dårligt i forbindelse med coronakrisen.

»I 95 pct. af vores samtaler indleder kunderne med at sige, at de ikke vil forstyrre, da der formentlig er andre, der har mere brug for hjaelp, end de selv har.« Sådan lyder det fra Betina Christensen, der er afdelingschef for AP Care hos AP Pension.

Det er danskere, der har fået det psykisk dårligt i løbet af den nu flere måneder lange coronakrise. Hverdagen er blevet vendt rundt, og først nu er vi så småt på vej mod normalen.

»Mange af os arbejder hjemmefra, og det sociale samvaer, vi normalt har med vores kolleger, er sat på pause og reduceret til møder i den virtuelle verden. Den cocktail kan vaere svaer at håndtere,« konstaterer Betina Christensen.

Trods den gradvise genåbning er det ikke sikkert, at alle kollegaer møder samtidigt igen.

»Vi oplever, at mange føler sig ensomme og isolerede i denne tid, hvor flere af os ikke kan møde ind på vores arbejdspladser som normalt. 80 pct. af de samtaler, vi har med kunderne i disse uger, handler om, at folk føler sig tiltagende depressive, isolerede og reelt også stressede af den nuvaerende situation,« forklarer Betina Christensen.

Kunder i AP Pension, der har brug for hjaelp, skal kontakte AP Care, men der har man oplevet, at faerre har ringet ind under krisen. De har naermest dårlig samvittighed. Men det skal de ikke have, understreger Betina Christensen.

»Sådan er der ingen af vores kunder, der skal taenke. Vi sidder parate til at hjaelpe alle. Vores helbredsvejledere er – ud over at vaere sundhedsfagligt uddannede – også meget betaenksomme og omsorgsfulde.«

Hvis ikke en snak med en ekspert i sundhedscentret er nok, er der mulighed for at få samtaler med psykologer. Henvendelser til pensionsselskaberne sker anonymt, uden at arbejdsgiverne eller andre får noget at vide.

Knap en fjerdedel af befolkningen har følt sig ensomme eller isolerede under coronakrisen, viser flere undersøgelser.

Ifølge Betina Christensen skal man ikke tøve med at henvende sig. Der går typisk lige så lang tid med at komme sig, som der går med at have det dårligt.

Alle større pensionsselskaber tilbyder psykologisk bistand.