Sáenz va por su noveno Mundial
El deportista extremo, de 39 años, es el más experimentado de los seleccionados ecuatorianos para el Mundial de Trail, en España
orozcom@granasa.com.ec iez ecuatorianos competirán en el Mundial de Trail Penyagolosa, España. Martín Sáenz es el más experimentado. El atleta extremo, de 39 años, ha estado en ocho mundiales de deportes de aventura. Su mejor resultado fue el tercer lugar en el Mundial de Ecuador 2014.
“Me hubiera gustado tener más tiempo para hacer una planificación específica para el Mundial de España. El equipo se confirmó a último momento. Recién hace un mes y medio la Federación Ecuatoriana de Atletismo nos solicitó el currículum para la selección de los deportistas”, contó a EXPRESO Sáenz.
Él hizo al comienzo de año una planificación para carreras de aventura (orientación, carrera a pie, bicicleta de montaña, kayak y cuerdas), y por lo tanto venía haciendo más bicicleta que trote en su preparación.
Luego de ser seleccionado, Martín se levanta a las cinco de
Dla mañana para entrenar. Después de trotar se dirige al gimnasio para realizar aéreo yoga, que consiste en colgarse de una cuerda para el estiramiento de la espalda. Un día a la semana trabaja con pesas para ganar fortaleza en las extremidades. Completa su preparación con una sesión semanal de nado para mejorar la respiración.
Según él, lo más duro de la carrera por la montaña son los primeros 40 kilómetros. “En esta distancia los tiempos de corte son muy justos como para cernir un poco la competencia. Al kilómetro 40 uno debe llegar en cuatro horas y media, lo que es durísimo. El resto del recorrido es aguantar el dolor y el cansancio. Hay que tratar de ir los más rápido posible para sentir menos el dolor”, explicó sin hacer drama.
Esta estrategia ya aplicó en la Maxi Race de China 2017, una carrera de 12 kilómetros y en la que remató en el primer lugar.
Sáenz reconoce que los rivales más complicados son los españoles, ingleses y franceses. “Sus países tienen mucho más tiempo practicando este deporte y la mayoría de sus represen-
EL DETALLE Seleccionados. Carlos Arias, Daniel Galarza, Joselito Torres, Fernando Martínez, Gustavo Jiménez, Mercedes Pila, Sandra Jaramillo, Daniela Lasso y Verónica Rojas son los otros integrantes tricolores.
tantes casi siempre están compitiendo en el circuito mundial”, señaló.
Además, ellos ya están conociendo el recorrido.
Martín Sáenz viajará el domingo a Inglaterra por su trabajo y el 8 de mayo se dirigirá a España. Él es ingeniero industrial y trabaja como jefe de marca en la compañía Explore.