EL BENEFICIO DE SALIR AL MALL

Salir de compras es una buena forma de quitarse el estrés, pero además podría ser de ayuda en su intento por bajar de peso, eso sí, siempre que no tenga un problema compulsivo de gastos. La Universidad de Cornell, en Estados Unidos, elaboró un estudio que explica que comprar es una actividad que hace gastar energía, considerando que podemos llegar a caminar kilómetros en los centros comerciales en dos horas. Aquí se considera que vamos de tienda poniéndonos y quitándonos ropa para probarnos. El estudio mostró que podemos quemar unas 385 calorías. El resultado no es igual en los hombres, pues no suelen destinar más de 50 minutos a las compras.