Diario Extra

Horóscopo salud de la

- CUMPLEAÑER­O DEL DÍA: JARED LETO Es un actor, músico, director y productor estadounid­ense; ganador de los premios Óscar, Globo de Oro y SAG. Cumple 48 años.

ARIES

Puede que te invada la depresión sin saber por qué. Segurament­e no hay ninguna razón real; quizás tus biorritmos están un poco bajos. No es para alarmarse y lo superarás.

LEO

Evita los excesos en tu alimentaci­ón y más en esta época de Navidad, últimament­e esos mareos son producto del exceso de comida chatarra, acude al médico.

SAGITARIO

La buena alimentaci­ón que llevas y tu rutina de ejercicios te mantienen con muy buena salud. Sigue así y sé ejemplo para quienes necesitan un cambio de vida.

TAURO

Esos bocadillos engordante­s son tu debilidad y la causa del sobrepeso que tienes.

Requieres la ayuda de un nutricioni­sta y una buena rutina de ejercicios.

VIRGO

En esta época de Navidad la rica comida abunda en todas partes, no te excedas, porque de lo contrario subirás de peso y requerirás una dieta estricta.

CAPRICORNI­O

Es tiempo de fiestas y excesos, cuida tu alimentaci­ón y no trasnoches demasiado. Hay compromiso­s que debes obviar y trata de dormir más para que recobres energías.

GÉMINIS

Es el momento idóneo para poner límites en tu alimentaci­ón. Los excesos traen consecuenc­ias y visitas constantes al doctor. Tu salud mejorará y te sentirás bien.

LIBRA

Evita comer en las noches tanta comida chatarra y trata de controlar esa ansiedad que lo único que hace es enfermarte. Pon de tu parte y superarás esta situación.

ACUARIO

Decides cambiar tu alimentaci­ón y eso es un buen inicio, los vegetales son los mejores aliados para este propósito, así como las frutas y tomar mucha agua.

CÁNCER

Estás obsesionad­o con esa dieta tan estricta, no abuses porque puede traer consecuenc­ias. Come lo necesario y ya verás que no amerita tanto sacrificio al que te estás sometiendo.

ESCORPIO

La época navideña está llena de manjares que te hacen subir de peso, trata de no excederte y quema esas calorías haciendo ejercicios.

PISCIS

Deja esa mala costumbre de comer en exceso en las noches, ganarás peso y lo aconsejabl­e es que quemes toda esa grasa en el gimnasio. Evita trasnochar.

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