Diario Extra

Lo primero, desear el cambio

- MIRIAM FLORENCIA Psicóloga y orientador­a familiar

Sí es posible la transforma­ción y dejar la vida de antes. Lo primero que debe pasar es anhelar ese cambio y mostrar una actitud favorable ante él. En psicología clínica utilizamos test que pueden medir la etapa en la cual se encuentra la persona con relación al cambio, el cual se da por un arrepentim­iento. También trabajamos con la terapia cognitiva (renovación de pensamient­os) y conductual­es (nuevos hábitos y comportami­ento).

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