CÓ­MO TRA­TAR LAS QUE­MA­DU­RAS DEL SOL EN EL ROS­TRO

Dominguero - - Belleza -

De un la­do del ring es­tán el bron­cea­do, las ma­ra­vi­llo­sas pla­yas y la di­ver­sión de la tem­po­ra­da. Por otro la­do es­tán la sa­lud, la be­lle­za y los cui­da­dos que el cuer­po ne­ce­si­ta pa­ra man­te­ner­se en bue­nas con­di­cio­nes. Es­ta es la ba­ta­lla in­ter­na que tie­nen mu­chas per­so­nas en es­ta épo­ca. El sol es el prin­ci­pal cau­san­te del en­ve­je­ci­mien­to pre­ma­tu­ro, man­chas cu­tá­neas y en el peor de los ca­sos, sus que­ma­du­ras po­drían oca­sio­nar cáncer a la piel. Por ello es im­por­tan­te co­no­cer co­mo evi­tar sus da­ños. Mi­guel Or­dó­ñez Taco, ex­per­to en der­ma­to­lo­gía, brin­da las si­guien­tes re­co­men­da­cio­nes pa­ra mi­ni­mi­zar los efec- tos de la ex­po­si­ción so­lar. Es me­jor evi­tar que la­men­tar. Los pro­tec­to­res so­la­res de apli­ca­ción fa­cial de­ben ser li­ge­ros y te­ner un efec­to ma­te. No bri­llo­sos ni blan­que­ci­nos. De­ben te­ner un Fac­tor de Pro­tec­ción So­lar ( FPS) de más de 50, ser re­sis­ten­tes al agua y su­dor. Ade­más, de­ben ofre­cer pro­tec­ción con­tra la ra­dia­ción ul­tra­vio­le­ta ( UVA y UVB), ra­dia­ción in­fra­rro­ja y luz vi­si­ble. Es­tas úl­ti­mas es­tán in­vo­lu­cra­das en la apa­ri­ción de man­chas cu­tá­neas.

Re­fres­ca la piel Si te que­mas­te es im­por­tan­te que apli­ques pro­tec­tor so­lar de más de 50 de FSP ca­da 30 mi­nu­tos. Co­lo­ca com­pre­sas de agua de man­za­ni­lla fría en tu ros­tro pa­ra re­fres­car y des­in­fla­mar la zo­na. Si la piel tie­ne am­po­llas o es­ta cuar­tea­da es pre­fe­ri­ble que to­mes un ba­ño con agua he­la­da. El sol pro­vo­ca que la piel se re­se­que. Por es­ta ra­zón, es muy im­por­tan­te que te hi­dra­tes. Be­be en­tre 6 y 8 va­sos de agua e in­gie­re ali­men­tos ri­cos en lí­qui­dos, co­mo agua de coco, san­día, pe­pino y ki­wi. Apli­ca abun­dan­te cre­ma hi­dra­tan­te y evi­ta una nue­va ex­po­si­ción al sol o al res­plan­dor.

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