ALI­MEN­TO FUN­DA­MEN­TAL

Dominguero - - Cocina -

Las len­te­jas son un ali­men­to fun­da­men­tal, ya que nos apor­tan mul­ti­tud de be­ne­fi­cios pa­ra la sa­lud. De­bi­do a su con­te­ni­do nu­tri­cio­nal evi­ta el es­tre­ñi­mien­to, es un ali­men­to be­ne­fi­cio­so pa­ra las per­so­nas dia­bé­ti­cas, cui­da el co­ra­zón, es ener­gé­ti­ca y bue­na pa­ra los de­por­tis­tas, por su áci­do fó­li­co son per­fec­tas en la eta­pa de ges­ta­ción.

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