RECUERDA LAS 3 CLAVES PRINCIPALES PARA MEJORAR TUS HÁBITOS ALIMENTICIOS

Reflexionar sobre todos tus hábitos de alimentación, buenos y malos, así como en las cosas que desencadenan que comas en forma poco saludable. Sustituir tu ingesta de comidas grasas por víveres sanos. Reforzar tus nuevos hábitos de salud.