RE­CU­PE­RA TU FI­GU­RA Y ELI­MI­NA ESOS KI­LOS DE MÁS

De­ja que en el 2019 tu cuer­po se con­vier­ta en un tem­plo; fi­ja tus ob­je­ti­vos, tra­ba­ja du­ro en ellos y ob­tén los re­sul­ta­dos desea­dos.

Dominguero - - Vida Sana -

Co­mien­za un nue­vo año y es mo­men­to de de­jar atrás los ma­los há­bi­tos que nos im­pi­die­ron cum­plir nues­tras me­tas. Otro ci­clo pa­ra re­to­mar o em­pren­der un es­ti­lo de vi­da sa­lu­da­ble que te ayu­da­rá a co­nec­tar con tu men­te y cuer­po, en el que te con­ver­ti­rás en la me­jor ver­sión de ti mis­ma. La ma­ne­ra más sen­ci­lla de lo­grar tus ob­je­ti­vos es me­dian­te ac­ti­vi­da­des fí­si­cas que te ayu­da­rán a que­mar esas ne­cias ca­lo­rías de ma­ne­ra di­ver­ti­da y efec­ti­va. Si es­tás de­ci­di­da a lle­var un es­ti­lo de vi­da sa­lu­da­ble es­te año, re­cuer­da bus­car el ejer­ci­cio que más te gus­te, así se­rá más di­ver­ti­do y se con­ver­ti­rá en la par­te que más dis­fru­tes de tu día. Re­cuer­da que no lo de­bes ha­cer por agra­dar­le al res­to, tú va­les mu­cho, de­mues­tra que eres ca­paz de nue­vos re­tos e ini­cia con to­das ga­nas.

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