Limpia tu cuerpo y alma de lo negativo

Cuando las cosas no te salen bien y sientes que todo está en contra, es el momento preciso para desconectarte del mundo, ir al plano espiritual y comenzar por limpiezas espirituales para cambiar tu vida y tu forma de verla.

El sitio Wemystic recomienda dos opciones para sacar todo lo negativo y que reine lo bueno en tu vida.

BAÑO ENERGÉTICO PARA SALIR DE LOS PROBLEMAS. Si atraviesas un periodo lleno de problemas y eso te causa angustia, cansancio y hasta depresión, es el momento de hacer este baño para comenzar a mejorar tus energías.

Para ello solo necesitarás dos litros de agua y varias hojas de arándano. Lo primero que harás es preparar una infusión con las hojas de arándano, dejando hervir el agua durante unos minutos. Después del baño habitual, usa la infusión para lavar tu cuerpo, desde la cabeza hasta los pies, con una esponja o paño.

El sitio detalla que este baño se debe realizar los lunes por la noche, antes de dormir. Además se recomienda no enjuagarse e irse a dormir con el aroma de arándanos en la piel.

MEDITACIÓN. La meditación promueve la limpieza espiritual y la buena salud. De hecho, muchos estados de angustia, estrés y depresión, los puedes transformar en serenidad y confianza.

Para meditar, primero busca un espacio tranquilo, que esté alejado del estrés y las preocupaciones.

Luego, te vas a sentar con la espalda recta, respirar y relajarte.

Después, con los ojos cerrados, respira de manera controlada y profunda, que te ayude a relajar y oxigenar el cuerpo, y focaliza tu energía en todo lo bueno.

Le darás mayor importancia a las cosas buenas que tienes a tu alrededor.