ACEPTAR QUE EL AMOR SE ACABA

CONSEJOS. LAS RELACIONES AMOROSAS LLEGAN A SU FIN TAMBIÉN POR FALTA DE SINTONÍA O DE ROMANTICISMO.

No estar en la misma línea o sintonía que la pareja, puede ser una de las múltiples señales para entender que el amor llegó a su fin.

A PESAR DE QUE TENGAMOS UNA RELACIÓN, SIEMPRE HAY QUE SER SERES INDIVIDUALES Y TENER NUESTRAS METAS”.

FIORELLA SIERRA PSICÓLOGA CLÍNICA

LA COMUNICACIÓN Y LA COMPRENSIÓN SON LA BASE DE TODA RELACIÓN, ES NECESARIO EXPRESAR LO QUE SIENTE”.

DENISSE MACÍAS PSICÓLOGA CLÍNICA

Las parejas no siempre dimiten por causa de una infidelidad, sino también porque el amor se apagó u otros motivos.

Según la psicóloga clínica Fiorella Sierra, una de las señales que a veces pasan más desapercibidas es cuando dejamos de estar en la misma sintonía de nuestra pareja, “cuando ya nuestras metas o necesidades ya no van en la misma línea. Por ejemplo: tener hijos o no tener hijos, casarnos o no”, y aclara que esto de una u otra forma va a generar una ruptura. En muchos casos, por miedo no se logra detectar esta señal, “ya que pensamos que la otra persona va a ceder o va a cambiar o va tal vez a acoplarse a lo que necesitamos, y entonces ahí surgen los problemas”.

ENAMORAMIENTO. Para que la relación perdure siempre deben estar presente tres componentes: la intimidad, la pasión y el compromiso, según explica Sierra, quien reconoce que, en muchos casos, se pierde el enamoramiento. “Hay que seguir trabajando y luchando por ese amor siempre. El problema es cuando pensamos más bien a dejar esa parte, ya no sentimos la misma atracción o la misma pasión”, menciona.

NO SER EL VILLANO. Pero, ¿cómo terminar una relación sin convertirse en villano?, es una de las varias interrogantes que se plantean las personas antes de romper con su pareja.

Según la psicóloga clínica Denisse Macías, la comunicación y la compresión son la base para toda relación; entonces, lo ideal es expresar lo que siente y las diferencias que tiene con la otra persona.

Además, resalta que otra clave es la honestidad. “Ser honestos con nosotros mismo acerca de lo que sentimos, debemos darnos un tiempo y pensar adecuadamente, ser empático y responsable de la decisión que tomará”, concluye.

SOBREVIVIR A LA RUPTURA. Poner el punto final a la historia de amor, es un momento que tendrá muchas emociones y sentimientos encontrados, por ello, ambas profesionales recalcan que las rupturas

son un proceso que se debe gestionar adecuadamente. Incluso recomiendan acudir con especialistas de la salud mental.

Fiorella Sierra aconseja cuidar siempre de uno y más aún cuando se pasa por una ruptura. “Cuidar de nosotros mismos es hacer cosas por nosotros, enfocarnos como prioridad, empezar a tener hobbies propios y buscar nuestro espacio personal, porque cuando tenemos una pareja generalmente sentimos que todo es entre dos y a veces nos perdemos un poquito en ese proceso y esa es la parte que nos cuesta” dice.