Ler e Saber Revista Suscripciones en Línea

ArticleChe­gou a hora de cui­dar de você!

Os trans­tor­nos ali­men­ta­res estão cada vez mais pre­sen­tes na nossa rotina. Segundo esta­tís­ti­cas divul­ga­das pela Agên­cia Câmara de Notí­cias, um em cada vinte bra­si­lei­ros sofre com buli­mia, ano­re­xia ou com­pul­são ali­men­tar. O motivo...

ArticleSumá­rio

PICADINHAS MILAGROSAS? As cane­tas ema­gre­ce­do­ras sur­gi­ram como uma espe­rança para a obe­si­dade MENTE EM PERIGO Como os trans­tor­nos men­tais podem desen­ca­dear dis­fun­ções ali­men­ta­res COMPULSÃO ALIMENTAR Entenda como esse pro­blema...

ArticleAten­ção!!!

Esta revista tem cará­ter infor­ma­tivo e baseia-se em dados segu­ros e con­sul­to­rias de pro­fis­si­o­nais espe­ci­a­li­za­dos, com o intuito de se tor­nar uma refe­rên­cia para a pre­ven­ção de doen­ças e cons­ci­en­ti­zar sobre cui­da­dos com a...

ArticleCANETAS EMAGRECEDORAS: SERÁ QUE ELAS SÃO A SOLUÇÃO?

ArticleO MÚSCULO PRECISA ENTRAR NA CONTA DO EMAGRECIMENTO

Uma revi­são sis­te­má­tica e meta­ná­lise publi­cada em junho de 2026 no Inter­na­ti­o­nal Jour­nal of Obe­sity ava­liou sete estu­dos clí­ni­cos ran­do­mi­za­dos, com 821 par­ti­ci­pan­tes, e encon­trou redu­ção média de 1,74 qui­los de massa magra...

ArticleO TRATAMENTO DA OBESIDADE É COMPLEXO

A dimi­nui­ção do ape­tite pro­vo­cada pelas cane­tas deve fazer com que o paci­ente olhe para a qua­li­dade do que está no seu prato dia­ri­a­mente. “Quando a fome dimi­nui, o volume con­su­mido tam­bém pode cair. Isso exige aten­ção à oferta de...

ArticleANSIEDADE X DEPRESSÃO

Como lidar com difi­cul­da­des em rela­ção ao tra­ba­lho, pre­o­cu­pa­ções com a famí­lia, obs­tá­cu­los no rela­ci­o­na­mento amo­roso, pro­ble­mas finan­cei­ros e mui­tos outros pro­ble­mas sem dei­xar a mente se “atra­pa­lhar” um pou­qu­i­nho que...

ArticleREFLEXO NO PESO

Geral­mente, quando o indi­ví­duo sofre algum tipo de frus­tra­ção, tende a guar­dar den­tro de si um sen­ti­mento nega­tivo. Con­forme essa sen­sa­ção vai sendo esti­mu­lada, ou seja, existe certa difi­cul­dade em resol­ver esse impasse, os limi­tes...