Сезон обещаний
Обзор популярных бюджетных трекеров активности для молодежи и не только
К сожалению, лето заканчивается и потихоньку вступает в свои права осень – не только «унылая пора», но и время очередных обещаний похудеть к Новому году. Возможно, в этот раз следить за процессом помогут умные фитнес-трекеры, коих сейчас стало великое множество и которыми пользуются не только молодежь, но и люди весьма солидного возраста. «МК-Эстония» предлагает обзор бюджетных фитнес-браслетов для тех, кто не желает тратиться на дорогие устройства, но очень хочет быстро похудеть.
История фитнес-трекеров началась в конце ХХ века в США. Существовали они тогда в виде не «часов», а бумажных таблиц, на основе которых активность спортсмена и рассчитывалась.
Первый пригодный для ношения датчик сердечного ритма был выпущен в 1981 году. Он предназначался для спортсменов и был слишком дорог для обычного потребителя. Однако в начале 2000-х годов, с развитием технологий, такие мониторы активности стали доступны и для обычных потребителей.
В наше время на рынке существует огромное количество различных спортивных трекеров – от самых дешевых фитнес-браслетов до дорогих (стоимостью в среднюю по Эстонии зарплату) умных часов для спортсменов.
В этом обзоре мы решили остановить свое внимание на бюджетной линейке таких фитнес-браслетов, которые доступны и популярны в наших эстонских магазинах и подойдут читателям всех возрастов – от школьников до бабушек и дедушек.
Понятно, что бюджетные версии браслетов отличает ряд ограничений и несовершенств, которыми их более дорогие собратья не страдают. Однако и такие браслеты помогут вам следить, не слишком ли долго вы сидите на одном месте и сделано ли необходимое ежедневное количество шагов, и хорошо высыпаться – то, что нужно для здорового образа жизни.
Xiaomi Mi Band 4
Хотя уже вышла пятая версия этого замечательного китайского фитнестрекера, в эстонских магазинах ее купить пока проблематично, а потому остановимся на обзоре возможностей четвертой версии устройства. Не сказать, что это безупречный браслет, но за свою стоимость – это шикарное устройство. Xiaomi Mi Band 4 имеет полностью водонепроницаемый корпус (до 50 м), а вынимающаяся капсула позволяет купить ремешки на любой вкус. В список функций входят: мониторинг сердечного ритма, напоминания о движении, отслеживание сна, тре
кер активности и сна, распознавание видов спорта, будильник и оповещения смартфона.
Из минусов – при интенсивных тренировках пульсометр может давать погрешность.
Экран у браслета цветной (AMOLED), сенсорный, есть функция NFC (опционально), время автономной работы – до 20 дней. К сожалению, в часах отсутствует датчик GPS, что не позволит отследить маршрут своих передвижений. Подходит для смартфонов на iOS и Android. СТОИМОСТЬ В ЭСТОНСКИХ МАГАЗИНАХ: от 22,99 евро.
Huawei Honor Band 5
Honor Band 5 – это китайский собрат
Mi Band 4, но уже от другого крупного китайского производителя электроники. Он немного дороже, но и функций у него побольше.
Этот фитнес-трекер также имеет водонепроницаемый до глубины 50 метров корпус, к нему также можно приобрести сменные ремешки.
Помимо пульсометра, который куда точнее, чем у Mi Band 4, у него имеется датчик отслеживания уровня кислорода в крови (позволяет получить более точное представление о фазах сна и усталости). Браслет также помогает отслеживать активность и сон, определяет 10 спортивных режимов, мониторит сердечный ритм, напоминает о движении. К тому же он дублирует напоминания с телефона и поможет его найти, если смартфон потерялся.
У браслета цветной сенсорный AMOLED-дисплей, опциональный модуль NFC и подключаемый через смартфон датчик GPS. Время автономной работы от 6 до 14 дней. Подходит для смартфонов на iOS и Android.
СТОИМОСТЬ В ЭСТОНСКИХ МАГАЗИНАХ: от 29 евро.
Garmin Vivosmart HR+
Браслет от всемирно известного американского производителя спортивных часов ходит по краю понятия о «бюджетности», однако тоже имеет право быть представленным в нашем обзоре.
«
Фитнесбраслеты помогают отслеживать спортивные и не очень достижения, а также напоминают о разминках, чтобы ленивые попы не засиживались».
НАЧНИТЕ С ХОДЬБЫ:
врачи советуют больше двигаться, и самым полезным вариантом может оказаться норвежская ходьба с палками – это и спортивно, и опереться есть на что в минуту усталости, да и стоят всего ничего – от 12 евро.
Несмотря на то, что он дороже своих китайских собратьев почти на сотню евро, браслет позиционируется для тех, кто хочет выйти из «любительского» класса и претендует на некие спортивные достижения. Прежде всего, он хорошо подойдет тем, кто много занимается ездой на велосипеде, фитнесом, бегом, плаванием и любит длительные походы. Функции браслета помогают точнее следить за своими спортивными результатами: он считает шаги и сожженные калории, минуты интенсивности и пройденные этажи, измеряет пройденную дистанцию, а также содержит пульсометр, таймер, секундомер, слежение за сном. Из минусов – иногда браслет склонен считать шаги, когда вы находитесь в машине или автобусе.
У браслета нет модуля NFC, зато есть встроенный датчик GPS, и он также поддерживает умные уведомления с телефона. Имеет водонепроницаемый корпус и выдерживает глубину до 50 метров.
К сожалению, в отличие от «китайцев», браслет от Garmin имеет сенсорный монохромный, а не цветной дисплей. Да и автономностью особо похвастать не может: с использованием GPS браслет живет до 8 часов, а в обычном режиме – 5 дней.
Совместим с iOS, Android, Windows и MacOS.
СТОИМОСТЬ В ЭСТОНСКИХ МАГАЗИНАХ: от 135,90 евро.
Samsung Galaxy Fit E
Продолжает обзор бюджетных браслетов устройство от корейского производителя электроники.
Galaxy Fit E содержит стандартный набор функций, присущий бюджетным моделям фитнес-трекеров, стоит почти столько же, сколько и китайские собратья, но, в отличие от них, не имеет сенсорного цветного дисплея.
Корейский браслет компенсирует свою монохромность умением отслеживать более чем 90 различных видов спортивных упражнений. Помимо этого, он также отслеживает активность, шаги, расстояние, калории, пульс и сон. Бонусом вы получаете информацию из календаря на смартфоне, прогноз погоды, а также все уведомления, включая звонки.