Анна Багаутдинова: чаще улыбайтесь!

В гостях у «МК-Эстонии» отвечает на 15 вопросов ставшая лучшей спортсменкой года в Эстонии в категории «артистический фитнес», а на чемпионате мира по бодибилдингу и фитнесу в 2021 году выиграла бронзовые медали.

1. Ваш любимый город?

Таллинн для меня идеальный город. Поскольку я сама родилась в Таллинне, он для меня родной. Маленький, уютный городок, где все вокруг друг друга знают.

2. Какую фразу вы говорите себе в моменты неудач?

Ты не проигравший до тех пор, пока ты не сдался! Всегда бывают победы и поражения, но важно не то, проигрываем ли мы. Важно, как мы проигрываем, как мы благодаря этому изменимся и что нового вынесем для себя.

3. Три совета, которые вы бы дали себе 18-летней.

Мне сейчас 18, поэтому расскажу о том, о чем говорю себе сейчас. Когда действительно что-то хочешь добиться, начинай сразу, не откладывая на потом. Смелее иди вперед, к новым людям/местам/делам, пробовать новое. Если думаешь не так, как все, это не значит, что ты не прав.

4. Кем хотели стать в детстве?

С детства была мечта стать ветеринаром. После присутствия на операции в ветеринарной клинике поняла, что очень жалко животных. Больно на такое смотреть.

5. Ваше любимое блюдо? Готовите ли сами?

У меня четкий план питания, которому я обязана следовать. Отвариваю крупу, также запекаю обычно курицу или индейку. Иногда ем рыбу.

6. Есть ли у вас увлечение, хобби, которому посвящаете свое свободное время?

Танцы с собаками. У меня есть группа по танцам с собаками, преподаю трюковую дрессировку в школе для собак. Со своими питомцами езжу выступать в разные страны.

7. Где провели последний отпуск? Где обычно проводите? С кем?

Последний отпуск был в Испании в ноябре, там был чемпионат мира, где я и взяла бронзу в юниорах. После соревнований с тренерами и подругой мы остались на неделю отдохнуть.

8. Ваша любимая одежда? Что всегда есть в вашем гардеробе?

В моем гардеробе чего только нет. Я ношу как платья, так и джинсы. Все зависит от настроения и погоды. Главное, чтобы одежда была опрятной и выглядела аккуратно. Больше всего у меня спортивной одежды.

9. На чем передвигаетесь по городу?

Сейчас я ещё учусь, пока не сдала на права. Поэтому передвигаюсь по городу на общественном транспорте.

10. Есть ли у вас домашние животные? Какие?

У меня две собаки. Мальчики, 5 и 3 года. Они – чемпионы Эстонии, Латвии, Литвы.

11. Вид спорта, которым вы занимаетесь/занимались? Как часто?

Я занимаюсь фитнесом. В неделю у меня 4 тренировки в зале. Вдобавок к этому хожу на позирование, где тренер проверяет форму и плавность движений с красивой походкой. 1–2 раза в неделю – произвольная программа. Она включает в себя танец с элементами акробатики и гимнастики.

12. С чего начинается ваш день?

Просыпаюсь, пью свои витамины, в это время взвешиваюсь и собираю себе еду на весь день. Завтракаю, гуляю с собаками и иду заниматься запланированными делами.

13. Ваш любимый фильм, актер?

Предпочитаю фантастику, также люблю комедии. Нравятся фильмы со смыслом.

14. Последняя книга, которую прочитали? Какую книгу готовы перечитывать много раз?

«Анатомию человека» – книга под общей редакцией профессора Питера Абрахамса. Очень хочу выучиться на тренера, подобные книги мне в этом помогают.

15. Что пожелаете читателям «МК-Эстонии»?

Ценить свое время, ведь оно летит очень быстро. Проживать свой день так, чтобы чувствовать себя удовлетворённым. Не расстраиваться по пустякам и чаще улыбаться!