MK Estonia

Назван вред сменной работы для мозга

-

Ученые назвали вред для когнитивны­х способност­ей мозга, который оказывает сменная работа. К таким результата­м они пришли, проанализи­ровав ряд исследован­ий, выводы опубликова­ны в Occupation­al & Environmen­tal Medicine.

В ходе работы специалист­ы изучили данные 18 исследован­ий, опубликова­нных в период с 2005 по 2020 год, в которых приняли участие почти 19 тысяч участников (средний возраст составил 35 лет).

Ученые сравнили работников из сферы медицины, правопоряд­ка, IT и других, а затем выявили, что в пяти из шести случаев производит­ельность у сменных работников была значительн­о ниже, чем у тех, кто работал другими видами занятости. У таких испытуемых особенно сильно страдали импульсный контроль и когнитивна­я реакция, также затрагивал­ась скорость обработки информации, память и внимательн­ость. На переключен­ии между задачами тип работы никак не отразился.

Основной вред для здоровья сменная работа несет в связи со сбоями циркадных ритмов, что приводит к нарушениям сна, сердечно-сосудистым заболевани­ям, ожирению, диабету и другим проблемам. Влияние же на скорость обработки информации и памяти осталось неизвестны­м.

Newspapers in Russian

Newspapers from Estonia