Назван вред светового излучения для здоровья сердца

Американские ученые из Школы медицины Файнберга Северо-Западного университета в Чикаго назвали вред для здоровья сердца, который наносит световое излучение, исходящее от неплотно закрытых окон, телевизоров, гаджетов или прикроватных светильников. Выводы научной работы опубликованы в журнале PNAS.

Согласно результатам исследования, даже небольшое воздействие внешнего освещения во время сна ночью вредит сердечно-сосудистой системе, а также увеличивает резистентность к инсулину на утро, что приводит к развитию диабета и нарушению метаболизма. Для этого специалисты проанализировали данные участников, которые спали в комнате с освещением 100 люкс (умеренный свет) и с 3 люкс (тусклый