Вызывает ли чай остеопороз?

Исследование показало, что из-за избыточного потребления теина (вещества, содержащегося в листьях чая) происходит потеря кальция в костях, что может привести к развитию остеопороза.

– Однако для этого нужно пить его в больших дозах – до 10 чашек крепкого чая в день, – рассказывает кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь Сокольский. – Но, по статистике, в среднем на человека приходится четыре чашки в день. В умеренных дозах чай полезен, в том числе и для костей, поскольку стимулирует рост костной ткани и замедляет ее распад, что важно при переломах и остеопорозе.