Как вывести из себя аллергика

Полушуточные советы, которые объяснят, почему не стоит лишний раз тревожить людей с поллинозом и другими видами аллергии

От весенней аллергии страдают и взрослые, и дети. Первые симптомы могут появиться уже в возрасте 2 лет, но чаще всего все же не раньше 4–6 лет. Точных данных о количестве больных нет, но в Великобритании, где климат отчасти схож, поллинозом страдает 20% от общего числа жителей. Как и при любой болезни, вызываемой аллергией, большую роль играет генетический фактор. Если аллергия есть у родителей, то у детей риск заболеть намного выше. К тому же в европейских странах наблюдается тенденция роста аллергических заболеваний.

Время, когда начинаются «ежегодные мучения», зависит от аллергена, на который у человека слишком повышена чувствительность. Если у человека есть симптомы поллиноза на пыльцу деревьев, то они обычно выражаются ярче всего с марта по май. Аллергия на зерновые дает о себе знать в июне-июле, на полевые растения – в августе. Более подробную информацию о том, когда цветет именно ваш растительный «враг», можно найти на сайте polleninfo. org. А вот что отвечать «советчикам», которые рядом круглый год, мы с вами сейчас узнаем.

«Аллергия на цветение? Просто посиди дома пару недель»

Во-первых, это не поможет – пыльца растений все равно проникнет в дом через форточку, систему вентиляции или на одежде других членов семьи. Во-вторых, у некоторых аллергиков поллиноз начинается в конце марта – с того момента, как начинает цвести ольха и орешник – и заканчивается аж в сентябре, когда отцветут амброзия и полынь. И что, все это время сидеть дома? Действительно хороший совет для человека с аллергией на цветение – пройти аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ). Это единственный метод, который лечит от поллиноза, а не просто снимает симптомы. Еще один вариант – уехать в другую климатическую зону на время цветения. Но если и то, и другое невозможно, рекомендуется чаще промывать водой нос и горло, менять одежду и принимать душ после возвращения с улицы, а еще установить дома мойку воздуха, которая будет отфильтровывать пыльцу.

«Ешь наши овощи, с огорода, а не эту «химию» из супермаркета – и не будет аллергии!»

К сожалению, это не так. Нет, конечно, аллергическая реакция может развиться практически на что угодно. И в определенных случаях это может быть вещество, которым обрабатывают магазинные овощи и фрукты. Но это скорее исключение, и человек наверняка бы уже заметил, что реагирует на любые овощи из супермаркета, а на домашние – никогда.

А если аллергик говорит, что у него есть реакция конкретно на огурцы, скорее всего, это действительно так. И в данном случае организм выдает иммунный ответ на белок профилин, который содержится во всех огурцах – хоть в домашних, хоть в магазинных.

«У тебя проблемы с иммунитетом! Я вот закаляюсь, и у меня нет никаких аллергий»

Отчасти вы правы. Аллергия имеет отношение к иммунитету – это аутоиммунное заболевание, при котором клетки, которые должны защищать организм, начинают активизироваться при столкновении с безобидными веществами: пыльцой растений, шерстью животных, компонентами пищи. В связи с этим выделяется много иммуноглобулинов Е (IgE), которые, в свою очередь, провоцируют выброс ответственных за воспалительный процесс веществ – гистамина, простагландинов и других. В итоге организм при контакте с безвредным веществом начинает атаковать сам себя.

Только вот к закаливанию это все не имеет отношения. Кроме того, с точки зрения ученых, холодный душ по утрам не убережет вас от ОРВИ: если вы столкнетесь с вирусом гриппа, и вы не привиты, готовьте чай с лимоном и теплую постель.

Иммунный ответ при контакте с вирусами отличается от такового при аллергии. При заражении вирусной инфекцией у человека активизируются иммуноглобулины других классов – IgA, IgG, IgM. Более того, при аллергии и простуде иммунитет бросает на защиту организма разные виды лимфоцитов: при инфекционных болезнях в анализе крови найдут повышение уровня моноцитов, при аллергической реакции – базофилов и эозинофилов. Закаливание несколько увеличивает уровень моноцитов – а это, как мы уже выяснили, не имеет отношения к аллергической реакции.

Вообще, природа аллергии до конца не ясна даже врачам и ученым: нет четкого понимания, что провоцирует такой нелогичный иммунный ответ, и как можно его предотвратить. Так что вы можете продолжать закаливающие процедуры сколько угодно, но аллергику это не поможет.

«У тебя аллергия на кошек? Так заведи сфинкса»

Начнем с того, что не бывает гипоаллергенных пород кошек или собак.

Если заводчик так отзывается об определенном животном, он имеет в виду, что оно реже вызывает аллергические реакции (или, возможно, заводчик недобросовестный и хочет вас обмануть).

Аллергию провоцирует не только и не столько шерсть животных – аллергики, как правило, реагируют на их слюну, перхоть и выделения. Коты и кошки, покрытые густой шерстью, чаще вызывают реакцию потому, что сначала они вылизывают себя, а потом аллерген с их шерстью разносится по всей квартире и попадает на одежду хозяина. Но и «лысый» сфинкс – не панацея, ведь он тоже облизывает хозяев, ходит в лоток, разносит по квартире клетки эпителия.

При этом у конкретного аллергика, как и в случае с едой, на определенного кота или кошку может быть очень сильная реакция, а на другое животное ее не будет вообще. Однако, пожалуй, не стоит так рисковать, беря домой питомца, которого в случае неудачи придется пристраивать.

К тому же, врачи не рекомендуют заводить животных даже тем аллергикам, у которых пока нет реакции на собак и кошек, – в течение небольшого времени она может развиться, и как потом расставаться с любимцем?

«Какой ужас с этой твоей аллергией, столько ограничений! Я бы не смог(ла)»

Вы думаете, у аллергика есть выбор? Даже в не очень тяжелых случаях аллергии приходится следить за тем, что ты ешь, с какими животными контактируешь, какую одежду носишь и так далее, – иначе столкнешься с реакцией, которая приносит дискомфорт и отравляет жизнь. Если аллергик не будет лечить поллиноз или хотя бы избегать вдыхания пыльцы, со временем на смену насморку и першению в горле может прийти бронхиальная астма – а этого, сами понимаете, хотелось бы избежать.

Наконец, у людей с тяжелыми реакциями при употреблении аллергена и вовсе может наступить анафилактический шок. Тут хочешь не хочешь, а будешь следить за всем, что поступает в организм. Иногда такие аллергики даже делают татуировки с названием опасного вещества (особенно если человек реагирует на лекарство) – тогда даже при попадании в больницу в бессознательном состоянии врачи не смогут вызвать угрожающую жизни реакцию.

«Прямо такая сильная аллергия? Ну я же добавила сюда совсем немного орехов, так вкуснее!»

Часто близкие аллергика, которые сами не страдают подобными реакциями, игнорируют их предупреждения, что некоторые продукты для них запрещены. И все равно добавляют их в еду, просто в небольшом количестве.

Если вы из таких людей, учтите – вам повезет, если у человека не истинная аллергия на этот продукт, а псевдоаллергическая непереносимость. При ложной аллергии степень реакции действительно зависит от количества съеденного, и небольшая доза, скорее всего, сильно не навредит. При истинной аллергии даже крохотные следы тех же орехов могут вызвать иммунный ответ – вплоть до анафилактического шока и смерти.