Спасение рядовой печени
4 признака, что орган не функционирует должным образом
В большинстве случаев повреждение печени может быть генетическим, однако его можно обратить вспять, изменив правильную диету и образ жизни.
Печень – это орган, который хранит и метаболизирует жир в организме. Когда запасы жира в этом органе превышают безопасный уровень, может возникнуть жировая болезнь печени. Когда ожирение печени получает возможность развиваться бесконтрольно, со временем это может привести к различным проблемам, включая очень серьезные и опасные – хроническое рубцевание, цирроз, печеночная недостаточность, рак.
Если печень перестает функционировать должным образом, то есть большая вероятность того, что произошло накопление токсинов, вызвавшее в органе хроническое воспаление. В норме печень ежедневно без устали фильтрует кровь, но, подвергаясь серьезному или необратимому повреждению, перестает справляться с этой функцией. Для тех, кто не уверен в здоровье своей печени, может быть полезно следить за некоторыми признаками. Медики называют четыре ключевых признака, указывающих на нарушенное функционирование органа.
НЕОбъяСНИМая ПОТЕРя вЕСа. Печень играет важную роль в пищеварении. Поэтому, когда
самый большой орган в теле страдает, люди нередко теряют аппетит, что со временем приводит к потере веса.
ПОЖЕЛТЕНИЕ КОЖИ И гЛаЗ. Желтуха возникает, когда печень не может избавиться от желчи. Повышающийся уровень желчи может способствовать воспалению и закупорке желчных протоков. Желтуха является одним из наиболее важных и первых симптомов заболевания печени.
бОЛЬ в ЖИвОТЕ. По данным Кливлендской клиники, большинство пациентов с поражением печени жалуются на боль в животе. Когда возникает слабая пульсирующая боль, колющее ощущение в верхней правой части живота прямо под ребрами, это симптом поражения печени. Такая боль может быть вызвана увеличением печени из-за цирроза и отеком, спровоцированным задержкой жидкости.
ХРОНИЧЕСКая УСТаЛОСТЬ. Если вы постоянно чувствуете усталость в течение дня, отсутствие концентрации, мотивации, туман в голове, это тоже может быть повреждением печени. Стойкая усталость, которая не проходит, несмотря на достаточный сон и отсутствие перегрузок, – это очень серьезный повод обратиться к врачу.
Как определить, что ваша печень повреждена алкоголем
Заболевание печени, связанное с алкоголем, не является синонимом алкогольной зависимости. Организация British Liver Trust предупредила, что употребление более 14 единиц в неделю может легко подвергнуть вас риску заболевания.
«Многие люди не осознают, что у них есть воспаление, – отметили в национальном органе здравоохранения. – Оно обычно не вызывает никаких симптомов, хотя у некоторых людей он может вызвать внезапную желтуху и печеночную недостаточность». при появлении беспокоящих признаков обратитесь к врачу. АЛКОГОЛЬНыЕ ЕДИНИЦы
Разовая порция спиртных напитков – одна единица
Алкопоп (слабоалкогольный коктейль) – 1,5 ед.
Бокал вина 125мл – 1,5 ед. Банка пива, эля, лагера или сидра (440 мл) – 2 ед.
175 мл вина (крепость 12%) – 2,1 ед.
Пинта пива, эля, лагера или сидра (560мл) – 3 ед.
250 мл вина (крепость 12%) – 3 ед.
Бутылка вина – 9 ед. Существует множество стадий заболевания печени, связанного с алкоголем, начиная с употребления более четырех единиц в день, что приводит к накоплению жира в печени.
«Ваша печень алкоголь, но
расщепляет некоторые побочные продукты токсичны и повреждают вашу печень», – предупредила благотворительная организация.
На этом этапе, если вы сделаете перерыв в употреблении алкоголя – будь то несколько месяцев или лет – печень может восстановиться. Следующей стадией является гепатит, связанный с алкоголем, который является «очень серьезным», и он может быть обнаружен у трети сильно пьющих людей.
Это может быть результатом недель и месяцев употребления алкоголя, но это также может произойти, если вы выпьете, что «может привести к печеночной недостаточности и смерти».
Цирроз является наиболее серьезной стадией связанного с алкоголем повреждения печени, при котором на печени образуется множество серьезных рубцов.
«У каждого пятого сильно пьющего развивается цирроз печени», – добавили в British Liver Trust.
Некоторые люди могут испытывать ранние симптомы заболевания печени, связанного с алкоголем. Эти симптомы могут включать: ощущение боли или дискомфорта в верхней правой части живота (где находится печень); слабый или отсутствующий аппетит; непреодолимое чувство усталости; чувство тошноты; диарея; общее плохое самочувствие; проблемы со сном.