МК-ЗДОРОВЬЕ

6

7–8-й лунные дни Растущая Луна в Весах

Сегодня наиболее активна зона легких и бронхов, а потому будьте особенно аккуратны в этот день – с особой тщательностью подбирайте одежду в соответствии с прогнозом погоды.

СОВЕТ. Можете позволить себе вино или травяной чай.

7

8–9-й лунные дни

Растущая Луна в Весах

Активен сегодня желудок – он наиболее уязвим в этот день. Как раз сегодня идеально подобрать себе хорошую диету и устроить разгрузочный день.

СОВЕТ. Если вы задумывались над тем, чтобы стать вегетарианцем – самое время примерить на себя эту роль.

8

9–10-й лунные дни Растущая Луна в Скорпионе

Наиболее активная зона – грудная клетка. В случае если вы практикуете силовые тренировки на эту зону, сегодня можно повысить уровень нагрузки. Займитесь спортом, подойдет пилатес, бег, плавание или прогулка. СОВЕТ. Избегайте тяжелой пищи, пусть печень отдохнет.

10–11-й лунные дни

Растущая Луна в Скорпионе

Активна зона предстательной железы и органов грудной клетки. Этот день идеален для посещения бани в сочетании с обильным питьем.

СОВЕТ. Пейте побольше воды, также можно добавить травяные чаи, различные виды натуральных соков.

11–12-й лунные дни

Растущая Луна в Стрельце

Активная область организма – позвоночник. Сегодня будьте аккуратны с излишними физическими нагрузками. СОВЕТ. Если нагрузки не получается избежать, проследите за тем, чтобы в вашем сегодняшнем рационе был достаточно высокий уровень калорийности.

11

12–13-й лунные дни

Растущая Луна в Стрельце

Сегодня сердечный день. Именно зона сердца сегодня самая активная. Неспешно прогуляйтесь на свежем воздухе.

СО Т. Можно заняться очищением внутренних органов: сердца, легких, верхних дыхательных путей и печени.

12

13–14-й лунные дни Растущая Луна в Козероге повышается уровень движения энергии и крови в организме, потому очень хорошо назначить на эту дату процедуры по омоложению.

СОВЕТ. Сегодня нежелательно держать диету. Однако помните о небольших размерах порций, не переедайте.