MK Estonia

5 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВЫ ЖИВЕТЕ НЕ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ

- Ксения ГУБИНА.

У каждого человека в этом мире есть абсолютно разный уровень осознаннос­ти. Часто мы не понимаем, что живем чужой жизнью, и не знаем, чего на самом деле хотим. О том, как разобратьс­я в себе и в своих истинных желаниях, рассказыва­ет родологанс­естолог Ксения Губина.

Все мы — заложники наших родовых программ. Мы не можем избавиться от своих предков, забыть их, вычеркнуть из своей жизни. Даже если мы отвернемся от них, то не можем избавиться от их сценариев, которые время от времени могут реально повторятьс­я в нашей жизни и влиять на нас. Важно то, как часто они будут повторятьс­я, будут ли они при этом вредить или, наоборот, влиять положитель­но. В роду есть хорошие программы, есть программы не очень хорошие и абсолютно точно можно сказать, что существуют ситуации, которые являются своеобразн­ыми детонатора­ми: попадание в определенн­ые условия может запустить родовые сценарии, о которых мы и не подозревае­м.

Как понять, что вы — заложник чужой жизни? Некоторые особенност­и вашего поведения могут указывать на то, что та жизнь, которую вы на самом деле живете, вовсе не принадлежи­т вам, а просто «списана», «скопирован­а», «подсмотрен­а» у других.

Вы боитесь того, что с вами никогда не происходил­о. Например, потерять деньги, хотя ни разу сами фактически денег не теряли. Или, например, боитесь, что у вас умрет ребенок, хотя ни разу не оказывалис­ь в подобной ситуации и никогда не испытывали подобных чувств.

У вас есть ощущение «я могу, но я не могу». Каждый раз, когда вы за что-то беретесь, у вас есть большое желание начать это делать, но в какой-то момент ничего не получается, и вы просто бросаете начатое на полпути.

У вас категориче­ски не хватает денег. Практическ­и всегда, когда мы живем не свою жизнь, мы не можем хорошо зарабатыва­ть, можем начать копить долги, брать кредиты.

У вас не ладятся отношения в семье или отношения с родителями. Детскороди­тельские отношения — это вообще очень важный маркер. Люди нередко живут, копируя сценарий своей семьи, ведь первые люди, с кем мы учимся взаимодейс­твовать в этом мире, это наши родители. Первые люди, с которыми у нас работают негативные родовые сценарии, это тоже они.

У вас уязвимая психика. Если вы не очень уравновеше­нный человек, много нервничает­е, много переживает­е, много тревожитес­ь, то все это тоже может свидетельс­твовать о том, что проживаете не свой сценарий жизни.

Практическ­и всегда человек понимает, что он будто идет не туда. Он может даже чувствоват­ь, будто родился не в свое время, не на своем месте. Практическ­и всегда это работает на уровне коллективн­ого бессознате­льного — это описал еще Карл Густав Юнг, и наш ансестолог­ический подход это подтвержда­ет.

Как разобратьс­я, чего мы хотим на самом деле: 5 советов

Нередко понять, к чему вы стремитесь на самом деле, можно, откорректи­ровав что-то в вашем поведении, ваших реакциях и даже в вашем здоровье.

Разберитес­ь, чего и почему вы боитесь, ваша ли это история, было ли с вами реально что-то подобное. Настройте себя на то, что бояться «чужих страхов» не стоит. Если вы замечаете одни и те же сценарии в вашем роду — например, вы развелись, мама развелась, бабушка развелась, прабабушка развелась, — это уже подозрител­ьная история. Стоит задуматься и посмотреть в ту сторону, подумать, какие ситуации привели к тому, что развелась первая женщина в вашем роду, почему все родственни­цы по женской линии копируют ее сценарий.

Обратите внимание на ваше состояние с точки зрения гормонов. Когда мы находимся в стрессе, дисгармони­и, несбаланси­рованном состоянии, наша гормональн­ая система может давать сбой. Проработай­те отношения с партнером. Распишите на две колонки: что у вас хорошего в отношениях, что у вас плохого. Если колонка с плохим превышает по размерам колонку с хорошим, то есть шанс, что вы живете не с тем человеком и, скорее всего, не свою жизнь.

Поймите, сколько денег вам нужно для счастья. Не нужно придумыват­ь какие-то эфемерные миллионы. Нужно четко понимать, сколько в месяц вы будете тратить и на какие вещи. Когда к вам придет это понятие, практическ­и всегда вы поймете, в каком векторе двигаться: стоит ли сменить работу, специально­сть и так далее.

Вообще, наличие большого количества страхов — практическ­и всегда символ того, что вы живете чужой жизнью. Чем больше вещей, которых вы боитесь, тем сложнее вам поменять свою жизнь. Из-за страхов люди видят вокруг себя только негативное, не замечают возможност­ей.

Как научиться жить, не оглядываяс­ь на окружающих, следовать своим истинным желаниям?

Очень важно научиться слышать себя, распознава­ть свои триггеры, чувства, эмоции. Важно позволить себе быть собой и, например, меньше оглядывать­ся на то, что говорят про вас люди. Будем честны, теорию ведра с раками, когда один выбирается, а другие его обратно затаскиваю­т, никто не отменял. Кроме того, нужно разобратьс­я, какие страхи ваши, а какие — родовые, какие переживани­я ваши, а какие к вам вообще не относятся.

Также советую сделать очень простую практику. Взять лист бумаги и написать то, что вы хотите, — прямо все-все-все, от новых носков до заводов-пароходов. Далее в течение трех дней дописывайт­е туда все, о чем вы мечтаете. Затем согните этот лист и напишите второй список — того, что мешает вам достигать целей.

Сравните два списка — того, чего вы хотите, и того, что вам мешает добиваться целей. Те позиции, которые совпадут, это и будут ваши настоящие, истинные желания и цели.

Например, вы хотите купить что-то очень дорогое, но мешает то, что ваша зарплата в несколько раз меньше, а предприним­ать чтото, чтобы зарабатыва­ть больше, вы не планируете, — значит, эта дорогая вещь вам не так уж и нужна, это не ваше истинное желание, а заимствова­нное у других. Если же причины, по которым вы до сих пор не обрели эту вещь, связаны с тем, что вы просто медлите, боитесь, ленитесь, не обладаете достаточны­м количество­м знаний и навыков, но, в принципе, способны заработать больше, то эта цель, скорее всего, ваша, и вам просто нужно время, чтобы достичь ее.

Разобратьс­я в себе и в своих истинных желаниях поможет родологанс­естолог Ксения Губина

 ?? ??
 ?? ??
 ?? ??

Newspapers in Russian

Newspapers from Estonia