Motionera med en ny vän
Ifyllt ta kontakt kort ger kommunen rätt att höra av sig och erbjuda en motionsvän.
Ett så kallat TaKo-kort (ta kontaktkort), har nyss utvecklats i Kimitoöns kommun.
Kommunens idrottsinstruktör Lenita Lundström förklarar att det här handlar om motion för dem som behöver något slag av hjälp för att komma ut och röra på sig.
– Kortet riktar sig till dem som bor hemma, men som inte motionerar tillräckligt mycket. Det kan handla om att man inte vågar gå ut i skogen utan en stödperson, om äldre som behöver lite hjälp eller om någon som gått igenom en operation eller annan sjukhusvistelse, säger Lundström.
Men det kan också vara aktuellt för dem som helt enkelt har svårt att ta sig i kragen och komma iväg på ett motionspass.
ORSAKEN TILL kortet utvecklats är helt enkelt för att nå de personer som känner att de vill ha lite hjälp med motionen och framför allt för att få tillåtelse att kontakta dem.
Även om man inom till exempel hemvården kan känna till vem som kunde vara i behov av denna tjänst kan man på grund av tystnadsplikten inte ge namnen vidare.
Ifyllt kort berättigar också kommunen att ge kontaktuppgifterna vidare, till exempel till aktörer inom tredje sektorn.
– Vid Röda Korset i Kimito har vi en vänverksamhet, där vi bland annat går ut med klienter från Almahemmet. Tanken är lite densamma med motionskortet, säger Sussu Piekkala från Kimitos Röda Korsavdelning och välkomnar den nya idén.
På kommunen vet man att behovet av både socialt umgänge och motion finns. Initiativet till kontaktkortet kommer från Dragsfjärds pensionärsförening.
KORTET KOMMER att delas ut av hemvårdare och finnas att plocka åt sig där folk i behov av någon typ av hjälp rör sig som vid hälsocentralen, apoteken, biblioteken, rådgivningen och diabetesmottagningen.
Då kommunen fått in korten ringer man i rask takt upp folk som önskar stöd och pratar om hur ofta man önskar få denna hjälp och vilken typ av motion det kan röra sig om. Det här förbinder en dock inte till någonting.
– Sedan parar vi ihop de som lämnat in kortet med motionsvänner, förklarar Lundström.
Motionsvänner har kommunen några stycken frivilliga av, men är i behov av fler. Därför finns det på kortet också en ruta att kryssa i om man vill bli motionsvän.
Lundström poängterar att för motionsvänner är effekten densamma – man får draghjälp för att ta sig ut och motionera.