Laktosfri mjölk inte alltid lösningen
■■Allt■fler■köper■laktosfria■mjölkprodukter■trots■att■de■inte■lider■av■ laktosintolerans.
Det■finns■en■risk■med■att■utesluta■laktos■på■felaktiga■grunder.
Marknaden■ för■ laktosfria■ mjölkp■ rodukter■ har■ klart■ ökat■ och■nu■varnar■experter■för■att■ man■utesluter■laktos■på■felaktiga■grunder.
I■Sverige■har■försäljningen■av■ laktosfria■mjölkprodukter■kraftigt■ökat.■Ändå■är■få■svenskar■laktosintoleranta,■cirka■2■procent■av■ befolkningen.■Situationen■i■Finland■är■annorlunda,■cirka■16■procent■av■alla■finländare■har■laktosintolerans.■Men■också■här■ökar■ konsumtionen■av■laktosfria■produkter.
Det■är■många■som■tror■att■de■ är■laktosintoleranta■men■som■inte■är■det:
–■Det■är■rätt■många■människor■ som■har■lite■oroliga■magar.■Det■är■ ett■vanligt■problem■och■då■är■det■ väldigt■lätt■att■tro■att■det■har■med■ laktos■att■göra.
Det■konstaterar■Olle Hernell,■ barnläkare■ och■ professor■ vid■ Umeå■universitet.
Sveriges■Television■Uppdrag■ granskning■lät■testa■12■ungdomar■ om■de■hade■anlag■för■laktosintolerans.■Det■var■ungdomar■som■valt■ bort■laktos.■Resultatet■var■att■bara■2■ungdomar■hade■anlag■för■laktosintolerans.
Olle■Hernell■är■inte■förvånad■ över■resultatet:
–■Det■finns■klart■en■risk■att■man■ utesluter■laktos■på■felaktig■grund.■ I■så■fall■bör■man■vända■sig■till■en■ vårdcentral.
Orolig■mage■kan■också■bero■till■ exempel■på■mjölkallergi.
I■ Norden■ dricker■ vi■ mycket■ mjölk■och■de■officiella■näringsre kommendationerna■säger■att■vi■ ska■dricka■mjölk.
–■Det■är■bara■ett■exempel■på■att■ vi■rekommenderar■att■man■ska■ använda■mjölkprodukter.
Det■finns■undersökningar■som■ visar■att■en■stor■mjölkkonsumtion■ till■och■med■kan■vara■farlig.
Det■skulle■behövas■fler■forskningsstudier■ för■ att■ kartlägga■ mjölkprodukternas■inverkan■på■ hälsan.■Det■betyder■befolkningsstudier■där■människor■slumpmässigt■delas■in■i■en■grupp■som■använder■mjölk■och■i■en■annan■grupp■ som■använder■något■annat.
Redaktör:■Axel Rappe. Yle Fem 19.00