Hufvudstadsbladet

Kinesisk köttfärsgr­yta

- TT

sambal oelek och ingefära får köttfärsen att smaka så mycket mer än vi är vana. tillsamman­s med tomatsås och blandade grönsaker blir det en härligt smakrik och doftande gryta på vardagliga ingrediens­er.

för 4 personer, 20 minuter

500 g nötfärs 1 stor rödlök 1 vitlökskly­fta 1 gul paprika 100 g haricots verts 1 burk krossade tomater 2 msk tomatpuré 1 msk konc. kalvfond 1 msk färsriven ingefära 1/2–1 msk sambal oelek salt rapsolja

att äta till:

ris blandade blad och tomater

Gör så här:

1. Skala och skär rödlöken i tunna klyftor. Skär paprikan i mindre bitar. Skala och riv färsk ingefära.

2. Fräs köttfärsen med olja i en stekgryta. När färsen är grå och kornig i konsistens­en tillsätt rödlök, riven eller pressad vitlök, tomatpuré, paprikabit­ar, haricots verts och krossade tomater. Låt koka upp och tillsätt därefter kalvfond, riven ingefära och sambal oelek.

3. Låt grytan koka upp för att sedan sjuda sakta i 5 minuter utan lock. Smaka av med salt och eventuellt mer sambal oelek. Serveras med ris och blandad sallad.

 ?? FOTO: TT ?? Köttfärsgr­yta med asiatiska kryddor är vardagsmat som gillas av framför allt de yngre i familjen.
FOTO: TT Köttfärsgr­yta med asiatiska kryddor är vardagsmat som gillas av framför allt de yngre i familjen.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Finland